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あなたの強みが輝く未来を拓く

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「全ての人は生まれ持っての才能や強みを必ず持っている。その隠れた才能に気づき、使う事で、自分らしく楽に、本当に望んだ人生を手に入れられる」をモットーに、コーチングの活動をしています。

複眼的に見る

thread
複眼的に見る 複眼的に見る
7福神の一人、毘沙門天を祀られている
京都の毘沙門堂に行ってきました。
 
 
山の中にひっそりと建っている感じで、中に入ると結構広い。
 
朱色の本殿には毘沙門天が祀られて、霊殿、宸殿、晩翠園と呼ばれる庭、
そして境内にある高台弁財天など。
 
 
どれも見ごたえがあったが、宸殿の襖絵は面白かった。
逆遠近法で描かれていて、見る人が動くと絵が変わる襖絵😮
 
右から見ると、机の形が変わったり、
鳥や魚の大きさや向きが変わったり、
視点を変えることで、同じものでも違うように見える。
 
 
人それぞれ視点が違う。
 
自分と同じ見方を誰もがしていることはない。
 
 
コーチングでは、クライアントの気づきを促すために、
視点を変える質問をする。
時間軸だったり、他者の視点だったり、違う視点でも物事をみると
今までと違う気づきが生まれる。
 
 
よくイラっとするときなどは
「普通ならこうするのが当たり前」と思ってしまいがち。
 
それは、自分の価値観や固定観念があるから。
 
 
ありのままを観察し、複眼的視点で物事をみると
自分の気持ちも落ち着いたり、
違う発想になったりする。
 
 
固定観念を外して
新しい気づきを得てみませんか?
 
 
 
ちなみに、ちょうどこの日は、子供の日であり、巳巳の日。
弁財天様をお参りしたら、
ちょうど僧侶の方がいらっしゃって、
弁財天様や15童子などのお話を伺うことができた。
 
願いはまず童子の一人が聞いて、弁天様に伝えてくれるそう。
 
 
 


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七尾高校SSH~高校生が提案する復旧と復興~

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参画したプロコーチ達 参画したプロコーチ達
先日、石川県七尾高校のスーパーサイエンスハイスクールプロジェクト
での探究学習の授業があり、
ファシリテーターとして参画。
今回が3度目。
 
 
今回は、各グループが事前に議論して決めたテーマを確定し、
提案内容を具体的にして、
公開プレゼンの準備につなげるというゴール。
 
 
私が担当したグループは、
教育環境を整えるという方向性でテーマ設定をされていました。
実際に被災した学生だからこそ感じている課題で、
なんとか元のレベルに戻したい、
もっとより良いものにしたいという想いが伝わってきました。
 
 
 
最初から最後までファシリテーター(プロコーチ)が、
流れや時間配分も自由に進めることができ、
私自身もチームコーチングの面白さを実感できる貴重な体験でした。
 
 
前向きな高校生に影響されて
学びは大切と、改めて思いました。
 
 
 


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身近なものに目を向ける

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身近なものに目を向ける 身近なものに目を向ける 身近なものに目を向ける
先日、西国三十三か所の第22番札所ある総持寺で、
年に一度の秘仏公開と包丁式があったので見に行ってきました。
 
総持寺は近所なので何度もお参りにはいっていますが、
これらを見るのは初めて。
 
 
総持寺のご本尊は、亀の背に乗った千手観音様。
 
 
火事からも焼け残ったことから「火伏せ観音」として厄除観音ともされているそうな。。
脇侍には「善女龍王」「雨宝童子」
併せて、西国三十三か所のお砂踏みもありぐるっとお堂の中を回ることができる貴重な機会でした。
 
そして、毎年4/18には包丁式という伝統行事が行われる。
右手に庖丁、左手には真魚箸(まなばし)を持って、鮒に一切手を触らずにさばく。
説明をみると、山蔭流京奉会の調理師の方が訓練を積んでされているとのこと。
なかなかの見ごたえでした。
 
 
近所に長年いながら、見ていないものは結構ある。
身近過ぎて、気づかないということもある。
 
 
例えば、自分自身のこと。
わかっているようで、わかっていない。
特に、自分の強み。
強みは普段、気にせずつかっているから、当たり前のことと思ってしまう。
 
 
強み分析の数秘をしていると
そういうクライアントさんは多い。
 
 
GWも明日から。
遠くに行くのもいいですが、
自分の周り、
そして自分自身に目を向けてみませんか?
 

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石の上に千年

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石の上に千年 石の上に千年 石の上に千年
2週にわたり西国三十三所巡りと桜お花見で
先週末は滋賀の石山寺へ。
 
 
名前の通り石の山の上に立つお寺。
天然記念物の硅灰石(けいかいせき)は圧巻!
通常は大理石になるそう
 
石の上に千年以上も建っていると思うと
昔の人の建築技術に驚き😮
 
 
平安時代の貴族や女性が
石山詣りで盛んになったとか
 
そして、
紫式部が「源氏物語」の構想を思いついた
発祥の地として今は、
多くの人が訪れている
(大河ドラマ効果もあるよう・・)
 
 
昔の人も同じように
ここから桜を見ていたのかと
想像しながら瀬田川をバックに
桜のお花見🌸🌸
 
 
ふと思いついた言葉が
「石の上に3年」
 
 
石の上に千年は無理でも
石の上に3年
コツコツ努力も長く続ければいつかは報われる
 
今日も頑張っていきましょう!
 
 
 


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醍醐寺の花と教え

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醍醐寺の花と教え
秀吉のお花見で有名な京都の「醍醐寺」に行ってきました。
 
 
先週のまだ桜の開花宣言前だったので、
桜はまだかなと思っていたのですが
しだれ桜はちょうど見ごろで、
晴天に映えてとてもきれいでした。
 
 
桜もとても見ごたえがあったのですが、
醍醐寺自体も思っていたより広大で、
とても見ごたえがありました
 
 
でも、事前に下調べもせずに行ったので
帰ってからホームページを見て
改めて、勉強することが多かった!
 
 
その中でも「醍醐寺の三つの祈り」は心を惹かれました。
 
 
千年以上にわたって大切に伝承されている
「観音信仰」「薬師信仰」「五大力信仰」の三つの祈り
 
 
「観音信仰」は准胝観世音菩薩の祈り
「薬師信仰」の薬師如来の祈り
 
そして「五大力信仰」は、
5大明王(不動、降三世、軍荼梨、大威徳、金剛夜叉)の祈り
 
これがグッとくる!
 
 
思うだけでは駄目ですよ!
一歩を力強く踏み出し、行動しましょう!という大きな祈りです。
不安な心、自信のない心に力を与える祈りです。
(HPより引用)
 
 
明王は人間を叱咤激励して、
あのような勇ましい姿をしているのだと納得
 
 
 
さらに、醍醐寺には
長く受け継がれている言葉があると書かれている
 
「実修実証」(入りて学び 出でて行う)
自分自身、あらゆる場に於いて学び得た全知識を、
自分の体を通して行動をもって社会に明らかにしていくこと
 
 
思っているだけではダメ
学んだことを、実践し、行動し、
人や社会のお役に立つこと
 
 
普遍的な教えですね。
改めて、コーチとして、人として
この教えを大事にしたいと思います。
 
 
 


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失敗から学ぶ信用と信頼

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失敗から学ぶ信用と信頼 水没対策実施中! 水没対策実施中!
やってしまいました。。パソコン水没!
ノートパソコンに飲み物をこぼしてしまった・・・😭
 
時間はすでに夜の10時半を回っている。
こんな時、どうしますか?
 
 
私はすぐにネットでパソコン水没に対応する業者を探しました。
2社に連絡したのですが、
この時に体験した違いがとても印象的で共有します。
 
 
A社対応
 
最初にトップに出てきた24時間対応を謳っているところに連絡すると、
「担当者から追ってかかる費用や対応について連絡します」と。
翌朝に別の方から電話があり、
 
A社:「お伺いして見積になります。基本料金と出張費で11,000円。
そのうえで、パソコンの状況を見て見積金額を出します」
 
私:「おおよそでどれぐらい費用かかるのでしょうか?」と聞いてみたところ
 
A社:「状況見ないとお伝え出来ません」との返答
 
私:「では持ち込みして、見積りしてもらえますか?」
 
A社:「今の予定ですと1週間後です」
 
1週間も待てない。
すぐに対応してもらうには見積りとるだけで11,000円かかるのと同じ。
そのあとの見積もどうなるのか、信用したくてもすぐにお願いしますとは言えない。
 
そこで、B社に連絡。
 
 
B社対応
 
こちらも全国ネット展開していて、同じ市にある事務所は比較的近く。
状況伝えると、すぐに電話出られた方が
 
B社:「あー、それだと基盤が壊れている可能性大ですね。
そうなると、新しいパソコン買うのと同じ修理代になるので・・
新しいのを買ったほうがいいですね」
 
私が知りたい情報を、こちらから聞かなくてもすぐに言ってくれる。
 
私:「データはどうすればいいでしょうか?」
 
B社:「データが無事だったら、うちみたいな業者がデータ移行しますよ」
 
なんとも、あまり商売っ気がない返事。
でも、その分、信用できるかなと思える。
 
私:「持ち込みで、見てもらうことできますか?」
 
B社:「いいですよ。今日なら11時に空いていますから」
 
すぐにパソコンを持っていき、見てもらうとやはり基盤はショートして
パソコンは新しく買ったほうがいいとアドバイス。
 
話しやすい担当の男性で、
パソコン買うなら何処で買ってる?とか、
どんなパソコンがいいかとか、
いろいろ聞くと、あれこれ教えてくれる。
 
こうなると、信用から信頼に代わる。
 
 
 
信用と信頼
 
信用は、これまでの行いや実績、成果に対する評価から生まれるもので「信じて用いること」
 
信頼は、その人の人柄や考え方、立ち居振る舞いから「信じて頼ること」
 
 
それまでの実績やその時の対応の仕方で信用してもらい
そのあとに、その人自身の人柄、考え方で信頼してもらえる。
 
 
つまり、仕事を頼まれるには
信用と信頼はどちらも大事になってくる。
 
そして、初対面の場合は信用づくりがポイントになる。
 
 
信用してもらうには、相手が何を求めているのかを知り、
それに対してどんなことができるかを的確に伝える。
 
 
いずれにしろ、
信用と信頼は、日々の重なりでできるものだなと
感じた経験でした。
 
 
失敗から学ぶですね。
 
 
ちなみに、今回の痛い経験を生かして水没対策に、
パソコン台
シリコン製のキーボードカバー
無線キーボード
吸盤付きマグカップ
バックアップ用HDDを購入しました。
 
 
皆さんも、パソコン横に置いている飲み物にはお気をつけください!
 
 
 


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お蔭様で起業1周年

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お蔭様で起業1周年
3/21は起業1周年記念日でした。
 
クライアント様をはじめ、コーチ仲間などたくさんの方のお蔭で、
多くの経験と学びをさせてもらった1年でした。
 
 
振り返ると、
コーチングやブランディングサポート、数秘など
メインのお仕事だけでなく、新しい事も色々とさせて頂いた。
 
 
・国際コーチング連盟認定ACC取得
・ヴェリタス城星学園での「デザイン思考」授業のサポート
・インスタ発信サポート
・コミュニティ活動で様々なWS企画・運営
・先輩からのお声かけで企業コンサルのお手伝い
・コーチングスクールのイベントで「共感を呼ぶプロフィール」のWS
・大阪工業大学での「新規事業×コミュニケーション」のWS
・七尾高校SSHプロジェクトへの参画
・ホームページ作成サポート
などなど
 
あと、楽しい飲み会企画や、個人的にはマラソン大会で10キロとハーフ完走
 
 
すべて、自分では想定していなかった事がいっぱい!
 
 
基本的には、声をかけてもらったら、
初めてのことでも、自分の出来そうなことであれば断らない
というスタンスでやってきたら、
色々な経験をすることができて、自分の枠が拡がった感じです。
 
 
新しいことをするのは少し怖いこともあるかもしれないけど、
その挑戦の先には新しい道がある。
そして自分の進化がある。
 
 
そんな思いでいっぱいです。
 
 
信頼して私に声をかけていただいた皆さんには感謝の限りです。
 
 
この1年の経験を生かして、
さらに今後もバージョンアップを図って
多くの方に喜んでもらえるようにしていきたいと思います。
 
 
今後とも、どうぞよろしくお願いします!
 
 

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挑戦の先にあるもの

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挑戦の先にあるもの 挑戦の先にあるもの
先日、初めてハーフマラソンに挑戦して、
無事に制限時間内に完走。🙌
 
うれしかった半面、
最後の残り5キロでペースが一気に落ちて、
最後の1キロは足がつってしまい、
悔しい気持ちが少々。
 
 
とはいえ、2週間前に肩を怪我して、
数日前には足首の痛みで練習不足。そして当日は雨。。☔
 

あまり良くないコンディションの中、
今まで走ったことない距離と時間で
自分の枠を少し広げた感じ。
 
 
自分がマラソン大会に出るとは1年前には考えてもいなかった。
 
 
もともとは、2,3キロをゆっくりジョギングしていたのが
昨年にフルマラソンに出た友人が
「楽しかった!」と言っているのを聞いて
そんなに楽しいのかと自分も挑戦してみたくなったのが始まり。
 
 
そこから、5キロ、6キロ、8キロと伸ばして
昨年の5月に10キロに挑戦
 
 
10キロを走り終えた時は、
ハーフなんてとんでもないって思っていたけど、
だんだんと距離を伸ばしたくなる。
 
 
それで、今回思い切ってハーフに挑戦。
 
 
なぜ、こんなに苦しい思いをして挑戦するのかと
何度も自問自答。
 
 
考えてもよくわからない。。。笑
 
 
一つ言えるのは、そこに道があるから。。ではなく、
挑戦してみたいから。
 
 
挑戦した結果、自分の枠が拡がっている。
進化している自分がいる。
そして、それを楽しんでいる自分がいる。
 
 
では、次の挑戦があるのか??
 
 
今のところは、
ハーフでこんなにしんどかったから、
フルなんてと思っています。笑
 
 
ただ、今回走り終わって、
雨でシューズも靴下もぐっしょりになって
今度は替えの靴と靴下は持ってこないと、
と考えている自分がいたりした。。😂
 
 
 
 


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集客できない原因は他にあった

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集客できない原因は他にあった
数日前から急に右足首が痛くなる。
しかも、時間と共に、いたい場所が変わるという謎の現象😱
右だったり、左だったり、足首かと思えば、指の付け根とか・・
でも、足をぐるぐる回しても痛みはないので、骨ではない・・どういうこと?!
 
そこで、毎週通っている鍼灸整骨院に駆け込んだら、
「足のすね、特に膝横辺りがカチカチですよ!あとお尻も硬い」と。。
つまり、足首が痛い原因は、すねやお尻がパンパンに張っていたから。
 
原因がわかれば、対処のしようがあります。
 
 
身体だけでなく、仕事でも問題の原因は、他にあったりすることがある。
 
 
ブランディングサポートをしているとクライアント様から
「プロフィールがまとまらない」
「SNS発信でブランディングはしているけど、なかなか集客につながらない」
などのお悩みを頂きます。
 
 
プロフィールが上手く書けない、
集客につながらないというような原因は
実はブランディングする上で、
ビジネスコンセプトが明確になっていない場合がほとんどです。
 
ちゃんとしたプロフィールが書けたら、
発信が魅力的でできれば、
ホームページを作ったら
集客ができると思う方が多いです。
 
でも、本当の原因は押さえるポイントがずれているということ
身体の痛い場所ばかり対処しするのではなく、根本原因の場所をケアするのと同じこと。
 
 
コンセプトが明確でなかったり、ずれたままだと、
プロフィールを書いても、発信をがんばっても、
届けたい人には届かなくなります。
 
 
そういう方には何が原因かを探り、
リブランディング(Re-Brandhing)するという方法をおすすめしています。
 
 
起業でのリブランディングは、今までのブランディングを、
今の自分や時代に合わせて、改善・再生・再構築して、
発信力やアピール力をアップすることです。
 
 
ご興味あれば無料相談も行っておりますので、お気軽にお声かけください😊
 
 
 


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災難?!

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災難?!
先日、ランニング中に転倒して、負傷してしまいました・・😭
 
 
新しいシューズとスパッツのお陰か、快調に気持ちよく走って、
もう少しいけるんじゃない?って思ったところで、
足がもつれてド派手にこけてしまいました。
 
躓いたと思った次の瞬間、すぐに肩と頭を地面でガツンとゴチン。
 
なんとか起き上がると、頭はじーん、肩が痛い!
左足もつっている・・・
 
しばらくして動けたので、とぼとぼと帰宅。
 
 
肩は打撲状態だけど動かせたし、頭は大丈夫そうなんで、その日は安静にして、
翌日に念のために、頭のMRI。
で、何事もない結果。
ほっとしたけど、、、7000円の検査代。ひゃー😱
 
 
安心料と自分に言い聞かせる。
肩の方も、打撲で日にち薬程度。
この程度で済んで良かったと自分に言い聞かせる。
 
 
こういう災難とかあると、
「ついていない!」
「最悪!」
「なんで自分が~!」
って思いがち。
 
 
私も、『そういえば、年末に車こすったし、
正月早々も色々あったし・・・
なんか、厄ついているのか!』と思ったりもした。
 
 
でも、起こったことをどう捉えるかで
次の行動に変化がおきたり、
何が自分にとって大切かなのかが分かってくる。
 
 
「これぐらいで済んで、不幸中の幸い」
と思えるようになると
次は気をつけようとなる。
 
もし、本当に怪我が最悪の状態だったらどうなっていたか、
と考えると、何が大事で、
それに対してのリスク回避も事前に考えられる。
 
 
災難が降りかかったとき、
最悪~と思った後の「考え方」が大事だと改めて気づかされました。
 
災難で終わるのか否かは自分のマインド次第。
 
 
皆さんも、怪我などお気をつけくださいね~
 
因みに、いつもの整骨院で見てもらったら、
どうやら左足ふくらはぎが硬くなってて、
左足首など上手く使えていない状態だったと。。。
 
転倒したのはそれが原因かな・・
 
日頃のケアも大事。
足腰鍛えねば~!!
 
 
 


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