選曲する音楽屋りんぷん

みゅーじっくはいく（付合）：運命の扉を閉める時は丁寧に・開ける時は大胆に

Nov

29

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運命の扉は静かに閉めないとね。
そう、過去があるから今がある。

そして、あんなに開かないと思っていた、次の世界への扉が
今、開こうとして・・・




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みゅーじっくはいく
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よろしくね♪
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まあ、もういいっか。次行こう！

Nov

29

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今日は朝からコーチング三昧。
午後はコーチングスクールのアシスタントを。

そして午前のオンラインセミナー。
さあ、未来へ行く自分への質問は？



「今、それ、必要？」

きっと、明日からしばらくの間、自分に問いかけるんだろうな。
その度に、自分の未来を描くんだろう。
あ、この曲は2014年の曲だけれど、2021年の私のテーマソングかも。
さすが、あっこちゃん。

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みゅーじっくはいく
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feedbackはコーチの価値

Nov

27

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昨晩のこと。
私のコーチング ログ（開示はクライアント様ご了承済みです）に目を通した方から頂いたfeedback
「私もモギさんのコーチングを受けてみたくなった！」
えーっ、本当ですか！？うれしー。
ここしばらく海よりも深ーく沈んでいた私。しかしこの一言で、心の中に新しい【何か】が漲ってきたのでした。
セッション終了後にクライアント様から頂くfeedbackも貴重な宝物でとても嬉しいですが
第三者視点から頂くfeedbackも同じく大事な大事なもの。

「feedbackはコーチの価値」
コーチングを学び始めた頃、恩師から教えてもらったこの言葉。
まだまだですが、少しずつその意味と重さを実感しています。

私のプログラム「musiction coaching」は
音楽を通して【聴く→感じる→伝える】を体感していただくものですが、
その入り口にあるものは【直感】です。
ピンときたコト（直感）を言葉にし眺めてみる。それをどのように伝えるのか。
これはコーチのfeedbackそのものなんですね。
時として、feedbackは質問よりもクライアント様に大きな【気付き】を誘発させる
と、私は思っております。

なかなか思ったことを口にするのは難しいなあと思われる方はたくさんいらっしゃると思います。
じゃあ、はじめの一歩としてどうしたらいい？と尋ねられたら
嬉しい時や楽しい時、美味しいものを食べた時、そういう時に湧き上がってくる感情を素直に相手に伝えてみては？とお伝えしております。そして、それは自分に向けても出来るコト。
そんな優しく暖かなmood（雰囲気）が循環したら、世界は美しいものになるのかも♪


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小休止

Nov

26

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気温の変化が激しいせいか
少々、お疲れ気味。
考えることも極端になりがち。

ここらで小休止。自分を労ろう。


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みゅーじっくはいくはいく（付合）：Thanks to everyone at GCS Ikebukuro School

Nov

25

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昨晩はこの曲のタイトルにもなっているスクールの勉強会がありました。
8月から参加させて頂いているこの勉強会。
色々な方との交流が刺激となり実り多き時間を過ごさせて頂いております。
ひとえに代表のお人柄なのですね。

初参加した翌日にこの曲を作りました。感謝の気持ちをこめて。

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雨

Nov

24

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浮雲のギターってスペシャル。カタルシスを感じさせてくれる。
そして実態感のない声（空気とか風を感じるのよね）が好きだー♪

どうしようもない悲しみに沈んだ時の私の「音薬」

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てぃんさぐぬ花

Nov

23

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朝届いたメッセージ、とても嬉しかったの。
ありがとう。

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みゅーじっくはいく（付合）：Strong tailwind Progress Choice

Nov

22

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みゅーじっくはいくの中で、まったく制作意図が思い出せない作品（笑）
でも、これこそ、俳句本来の「吐き捨て」なのだ。
おそらく　アンテロープキャニオンに行きたい気持ちがMAXになったのでは？♪


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楽譜

Nov

21

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今日もいい天気。朝からカリカリと楽譜を書く。
昔よく言われていたのは
「自分だけがわかるじゃなく、他の人にもわかるように書け」

そう、楽譜ってその人の音楽そのものが出るのです。
「何を　どのように」がそこに記されるから。

演奏ってただ弾くだけじゃなく、
「私はこうしたいの。」
というのを相手（他の演奏家や聴衆）に
伝えるコト（音で示す、目力とかゼスチャーとか）
が意識できないと一方通行になってしまう。
それは伝えたいことのサイズにかかわらず。
良い演奏家ほどその能力は高い。

楽譜は見た一瞬でどうすればいいのかが伝わらないと意味がない。
曲のサイズ（設計図）実行方法（指示書）雰囲気（企画書）これが読み取れないとね。

手段は色々だけど最後は「伝える」になるのかー。
まだまだ修行中、道半ばだなと感じいる、本日です。


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Music travelogue〜音楽で心の旅を♪（音楽とコーチング）の無料体験セッション開催します♪

Nov

20

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せっちゃんサンタから愛を込めて♪でもお知らせしています
Music travelogue〜音楽で心の旅を♪（音楽とコーチング）


無料体験セッションを開催致します。
本編ではその時のテーマに沿ってセッションを展開していきますが
体験セッションは「聴く」「感じる」を中心に行います♪

「音楽とコーチング」で体感頂くコトは・・・
①音楽を集中して聴く
②集中して聴くコトによって何が心に浮き上がってくるかを感じてみる
③心に浮き上がってきた事を言語化し伝えてみる
この３点です。
なかなか音楽を集中して聴く機会ってないですよね。
集中して聴くと何かが観える、記憶が蘇るなど、様々な感覚が浮き上がってくると思います。
感じたコトを言葉にする（言語化する）のは難しいと思う方も多いと思いますが、安心、安全な場所で話してみるコトによって、それがどう変容するかを体感していただくのが「音楽とコーチング」です。
毎回ごとセッションの為に作成した曲を使い行いますので、【その日　その曲　そのメンバー】で作り上げる時間になります♪

体験セッション日時
12月4日（金曜日）20:00-21:00　ZOOM　限定5名（参加者のみにURLをお知らせします）
お申し込みはコチラ♪へ


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ヴァイオレット・エヴァーガーデン

Nov

19

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甥っ子から「絶対このアニメ見ろ！」と３日間言われ続けた為（笑）
昨日急いで観に行ってきました。
そういう時は、必ず何かがあるので。

実は近所の映画館に行くのは初めて（県央地区最大級というのに！）

内容はネタバレになるのでWiKiにて。

色々な人の本当の気持ちを聴くコト、そして言葉にするコトの大切さを改めて実感
私が常に考えている【聴く→感じる→伝える】このコトを更に深めようと思いました。

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11月の第3木曜日とお誕生日

Nov

18

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さあ、今日は11月の第3木曜日ですよー。
ということで、ボージョレヌーボー解禁日。
パカレ到着待ち中。
そして今日は母の83歳の誕生日。
歩き方は少し心許ない感じになりましたが、
大きな病気もなく元気でいてくれることに感謝です。

今晩は届いたワインを開けてお誕生日会をしますよ。
家族が元気で毎日ご飯が美味しいコトが何よりも幸せですね♪


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威力

Nov

18

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月曜日から遊びに来ていた甥っ子が、今朝帰りました。
3日間だけの滞在でしたが、いなくなるとやっぱり寂しいね。

最近、食が細い父ですが、甥っ子の食べっぷりに影響されたか
この二日間はよく食べていました。そんな姿を見られたのも嬉しかった。

生きる力が強い（若いので）人間が一人加わるだけで
こんなにも家族の空間が変わるのかと驚いた３日間。
人間の持つ威力を別の角度から感じました。

お見送りしたバス停で見上げた空に皇帝ダリアのピンクがとても美しく感じた今日でした。


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想像力

Nov

16

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さて昨日の甥っ子の日本酒カクテル
リンゴジュース・蜂蜜・日本酒をミックスしてレンジてチン
仕上げにシナモンをパラパラっと。
おー、蜂蜜が日本酒のもわっとする感じを消していて
日本酒苦手な人にもいいじゃない！？

というわけで、私、手タレを仰せ使い1分40秒ほどの作ってみた動画を作成。
そして音楽をつけてあげました。（動画はインターン先で発表なのでお見せできなくてごめんなさいね。）



カクテルを飲んだことがないけれど、こんな風かなあと想像して作る。
想像力って色々なベクトルやオリジナリティがあっていいなあと思った本日でした。

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発想力

Nov

16

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今日は午前中から家の中の事を細々と。
午後は学びのアシスタントを。

そして、夜は・・・
大学３年生の甥っ子が我が家へ。
来週、関西地区の某酒蔵へインターンに行くことになった為、課題の動画撮りを手伝って欲しいと。
日本酒を使って何か面白いことないかなーと先週から壁打ち。
カクテルを作るか、とアイディアは出たのですが「オレ、カクテル飲んだことない」
いやー、確かに。大学３年生、二十歳になったばかり。そりゃそうだよね。
色々と情報を調べ（日本酒は酒税法の関係で色々と制約がある）２種類のカクテルを考え出した。
というわけで、これから試飲会。
さあて、甥っ子の発想力如何なものか、乞うご期待。

発想力って本当に大事だよねー。と改めて感じた本日でした。



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せっちゃんサンタより愛を込めて♪〜その2

Nov

14

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「Musiction Coaching（音楽とコーチング）」のグループセッションを開催します。お申込はコチラ♪から
【日程】
12月13日（日）10:00〜12:00　12月26日（土）13:00〜15:00
各日:限定５名（最低開催人数２名）　料金:4500円　で実施予定です。
【内容】
テーマに基づき【聴く→感じる→伝える】を行います。
音楽を聴き、感じた事を皆さんでシェアし『そこから生まれるものは何か』を体験して頂きます。２日間とも違う音楽（ここが私のこだわりです）で実施され【その日　その曲　そのメンバー】で感じた・シェアしたコトがどのように変容していくのかをお楽しみいただければと思います。

【今回のテーマ：未来からの手紙】



2020年本当に色々なことがあったと思います。
自分らしく2021年を過ごすために、音楽を通して自分の心の中（Mindscape）を覗いてみませんか？

【ご参加いただいた皆様への特典】
「パーソナルセッション45分」をプレゼントいたします！（実施日は後日ご相談）
コーチングを受けたことがない方も是非この機会に体験してみては？

※と、ここまでご案内いたしましたが、お申し込み窓口がまだできておりません（笑）来週中にご案内いたしますが、参加したいよーという方は↓のメールからご連絡いただけると嬉しいです♪※
【追記】お申し込み窓口作成しました！一番上にあるコチラ♪をクリック！

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みゅーじっくはいく（付合）:The other side of the new moon

Nov

13

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2020年8月19日制作　The other side of the new moon


明日、11月15日は蠍座新月。
この曲はちょうど３ヶ月前の獅子座新月の日に作成したんですねー。
ビートの中に水が流れる音が組み込まれていて、これを使ってーと考えていたら、月のお話になりました。
新月・満月近辺って「大潮」と呼ばれる日だったりしますよね。
新月に願い事を書くと叶うって話があるんですが
「願いが叶う＝月の裏側へいく＝突き抜ける」という感覚が私にはあります。
タイトルはここからきています。（新月の向こう側）
ですが、新月は真っ暗闇なので月の光もないんですよね。
だからこその裏側へ行き、見えるものは何なのか確かめてみたいのです。

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ピクシーダスト スタジオ

Nov

12

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「大掃除はじめました」ってな感じの本日。
高齢の母が負担にならぬよう、早めに少しずつ大掃除を進行。
会社勤めの時は寝に帰ってくるだけだったので、何も手伝えなかったのですが、ここ最近はこうやって少しずつ年末への準備を進める11月となっています。

私自身の今年クリアすることは10月で全て終わってしまったので残り2ヶ月は来年に向けての準備。
ですが、家族に関してはまだまだ2020年対応（笑）

今日は私の秘密基地、創作の城（＝私の部屋なんだけど）の掃除。
窓ガラスを全て拭き、カーテンを洗濯。
そして音楽制作もコーチングセッションも行う机の上をきれいに掃除。「ピクシーダスト スタジオ」と名付けたこの創作の場、今年4月にこのレイアウトにしてから色々なものが生まれては旅立っていきました。
私にとっては音楽制作もコーチングセッションも「想像と創造」なのだなーと。
この場があるからこそ、安心安全で過ごせているんだなと改めて実感と感謝。

さあて、皆さんへのクリスマスプレゼントもこのピクシーダスト スタジオからお届けしますよ。どうぞお楽しみに！

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たまには遠出

Nov

12

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今日は友人に会いに久しぶりに遠出
先月末某所で開催した「音楽とコーチング」セッションのプログラム作りの際に
壁打ちさせてもらったのでそのお礼も兼ねて。

来月も新しいプログラムを開催するべく、色々と考えているので
その事をツラツラと話した。

首都圏は感染者増となっているので、またしばらくは遠出は控えないといけないですが
（高齢の両親がいることもあり）
たまに息抜きに外へ出るのはいいですね。

さあ、リフレッシュしたので、また妄想の世界へと旅立ちます（笑）



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みゅーじっくはいく（付合）:Determination Resolution Ultramarine

Nov

10

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2020年8月4日制作　Determination Resolution Ultramarine



この１ヶ月前（７月）から制作を始めていたみゅーじっくはいく
facebookにUPからYoutubeへのUPに変更した１作目

６月位から色々とゴタゴタが続きその原因は自分が「決める」コトをしないからなんだなと。
「決心」「決意」それぞれに意味があり、「決めるコト」を表す色は「群青色」だと感じた。
言葉を入れ込むコトによって、気持ちがぐらついた時に聴くお守りのような曲にという想いで作成しました。
「できるのにやらなかったコト」この言葉が今も私には大きく、意味のあるものになっています。

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秋ですねえ。

Nov

9

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facebookに去年の今日投稿した記事が上がってきていた。
ある場所で目にしたこの１節。
同じことを今日も考えていたよ。

死は前よりしも来らず、かねてうしろに迫れり。
人みな死あることを知りて、待つことしかも急ならざるに、覚えずして来る。
沖の干潟はるかなれども、磯より潮の満つるがごとし（吉田兼好）

時間は有限。心して生きよう。


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静かに過ごす月曜日

Nov

8

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静かに過ごすことも大切だと感じる月曜日。
何を慌てているのかと。

ハスの花のように静かに咲く
そんな人でありたい。

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名は体を表すように音楽は心の中を表す〜テーマソングのススメ

Nov

7

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コーチ仲間で行っている勉強会「ド変態コーチが行く！」
コロナ禍の為、集会はもっぱらオンラインにて行なっております。
その集まりの年末年始の風物詩「あなたの20○○年、漢字一文字で表すと！」
これがかなり意味深く毎年振り返りの時にはおーっっとなっております。

私はそれにプラスして今年一年のテーマソングを決めています。
「決」「攻」この言葉とともに選んだ曲は・・・



期せずして本当にこんな一年になりましたねー。

よくアスリートが集中のために音楽を聴いていますよね。
ゾーンにはいるとも言われています。
音楽って不思議なもので一瞬にして違う空間へ連れて行ってくれるのです。

クライアント様の為に音楽を選ぶ時（なので選曲する音楽屋りんぷん）は
その人から立ち上ってくる雰囲気（moodともいう）を表しているものを
ご提示させていただくのですが、これが意外や意外ぴったりらしいのです。（クライアント様談）

一年のテーマソングでもいいですし、人生のテーマソングでもいい。
そしてそれはご自身の変化とともに違うものにしていってもいいのです。

時々の振返りに聴いてみると新しい発見が必ずあります。
そんな体験をしてみたい方がいらっしゃいましたらお手伝いさせて下さいね！

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うまく行くもの、行かないもの

Nov

6

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先月末から進めている事がうまくいかず。
うーん、やり方が悪いのかな。それとも必要がないものなのか？？
いやいや、これ2021年を突っ走るために必要でしょー。
でも、うまくいかんどおして(T ^ T)

そんな時に頼りになるのは幅広い年齢の悪友たち。
せ「どーしよお。うまくいかんのよ」
友人A（20歳男）「それ、せっちゃんに必要ないんじゃね⤴️」
友人B（アラカン女）「いやー、あなた○○で行くのが本来の筋かと」

あらっ。二人ともなんか同じよーなコト言ってる。
実は相当切羽詰まっているんですが、どうにもこうにも動かないのです。
だからテコでも動かそうとしている私がいる。
まず、「本当にそれが必要なの？」というところから再度考え直しかも。

エネルギーは本来注ぐ必要のあるところに使われるコトを望んでいる。
喜んでそこに流れて行ってくれてない感ありありをうすーく感じてる私。

うまく行かせてないのは「この私」なのかも！？

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せっちゃんサンタより愛を込めて♪

Nov

5

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今日は月一のプランコンサルの日。
考えたことをあーでもないこーでもないと話す。
いつも的確な視点でアドバイス頂き、帰りは30倍気持ちアップ。
私もそんな風にクライアント様と関わりたい。

一人ディズニーランドは相変わらずアトラクション作りが楽しすぎて
ゲストをお迎えするのが楽しみすぎるのだ。

さあて、私の2021年始まってますが
まだの皆様へせっちゃんサンタさんからのクリスマスプレゼント絶賛企画中。
詳細は今月中旬あたりにお知らせできるように！！頑張ります！


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泣いて嫌がる・・・

Nov

4

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幼稚園に通い始めるころ、両親は私に何か習い事をと思い、様々なお稽古事の体験教室に連れて行ったそうです。
中でも泣いて嫌がったのは「体操教室」
どうも、好きじゃなかったらしい。（この頃から好き嫌いははっきりしていたみたい）

そして唯一、嬉々として通ったのは「音楽教室」
ただ、一つ問題だったのは練習が嫌いだったこと（笑）

当時から聴いた音楽は右手だけでも弾けていたので、そういうのが楽しかったんですねきっと。
練習するしないでよく親と喧嘩していましたね。
辞める辞めないもよくやっていました。
「今日こそは辞めると言いなさい」と母に言われてお稽古に行くのですが、やっぱり言えなくて続けてる。そんな感じでした。

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フランシーヌの場合

Nov

3

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昨日は卒業した銀座コーチングスクールのクラスアシスタントに入らせて頂きました。
初めてコーチングを学ぶ方のクラス。
このクラスに参加するたびに、私も自分の学びはじめのことを思い出します。

ちょうど３年前の2017年11月に体験講座を受けたんだなーと。
当時は会社員で、たまたま取得した年休をどう消化しようかと考えていて
ネット検索で体験講座を見つけたのでした。
プロコーチ になろうとか全く考えていなかったのですが、あれよあれよと私を取り巻く状況は変化。
そこから私に起こった出来事は・・・
これからゆっくりとお話ししていきますね。

昨日のセッション練習のお題「子供の頃、楽しかったことは？」
私は子供の頃から歌ったり踊ったりが大好きな子でした。
家にある縫いぐるみや人形（年代がバレますが！）を観客がわりに
毎日楽しくライブしていたようです。（父母談）

その時の十八番の曲がこちら（年代が大いにバレます）



いやー、なんでこんなチビが唄ってたのこの曲を。
と今になると思うのですが。
こんなところから私の「音楽」は始まっていたようです。

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みゅーじっくはいく
musiction-lab
Tink Musiction Lab
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音楽とコーチング

Nov

2

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「音楽とコーチングって一緒にしたら面白いかも。」
そんな思いつきから始まった私のセッションプログラム。

一番最初に開催したのは2018年12月でした。
実験段階の本当に拙いセッションに親しいコーチ仲間が参加してくださり
色々とアドバイスを下さいました。

あるお題に基づいて1曲、参加者の皆様にその場で考えて頂いたのですが
それはそれは楽しい時間でした。
選んだ曲の背景、そして思い出される記憶、それを語る姿。
全てにおいてその方のカラーが出るのです。

その時、私が選んだのはこの曲。
何故なら私の2018年はこの曲で幕が開けたから。

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みゅーじっくはいく
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みゅーじっくはいく

Nov

1

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「俳句ってさあ、吐き捨てという意味合いもあるんだよ。」
友人からこんなコトを聴いた。吐き捨てってすごいなあと思った。

心の中にある言葉、その瞬間を切り取って出す。で、そのまま放出する。
そこに執着も何もない。ただ、広い世界に向かって流すだけ。

音楽でもそんな事ができないかなあと。
心に浮かんだコトを1分半から2分の長さでまとめて
そう、誰にもわからないようにその時の自分の気持ちを真空パックするの。

そんな感じで創り始めてみた「みゅーじっくはいく」
一作品作る工程は１時間以内にできるように（時間かかると嫌じゃない？）

作り始めてみると面白くて。なんだかんだで結構作りました。

そしてコーチングセッションにも利用したりして
最初に思い描いていたコトよりもさらに膨らみました。

そう、俳句には「付け合い」（すでに示されている句に対して、それに応じる句を付けること。）もあるのです。

付け合いをそろそろやる時が来たようです。



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みゅーじっくはいく
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お引越ししてまいりました♪

Nov

1

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初めまして！
あなたの夢の伴奏者♪りんぷんコーチことモギ・セツコです。
アメブロで１年半近く書いたブログからこちらに引越してまいりました。

音楽が三度の飯より大好き。
ただの音楽好き。

そんな私のおすすめの音楽、音楽とコーチング、そして心の中の１分間を切り取った音楽
などなど
音楽と私のお話をここに書いていきたいなあと思います。

どうぞよろしくお願いします♪