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アキレス腱断裂後3ヶ月

Apr
7
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アキレス腱断裂後3ヶ月
アキレス腱を断裂してから3ヶ月。年始から3ヶ月で桜が咲く季節に。
なんだか、早かったなぁ～。普通にはあるけなかったから、毎日が疲れるのか、寝る時間が長くなってしまった3ヶ月だった...単に春だから？

病院にも、桜が咲いていた。
　・走っていい
　・バドミントンの練習にも行っていい（試合はダメ...ってできないですから）

との事。傷口が少し膿んだりあったが、まぁ順調にきているのだろうな。暖かくなってきて、徐々にペースも上がってきた...ので、そろそろ怪我人モードを脱出して、トレーニングモードに入らないと。


まずは、早起きの習慣を取り戻すところからスタートしなきゃな～～。
#アキレス腱 #ブログ
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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2012-04-07 23:28 
これからリハビリに入られるようですが、無理しないでくださいね。
暖かくなれば、早起きも大丈夫ですよ。　（苦笑）

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pico
Commented by pico
Posted at 2012-04-17 01:50 
コメント遅くなりました。
リハビリは、術後2週間から開始していまして、当時はきつかった（痛かった）...。
今後は、筋力とか運動機能の回復...高校の部活のようなメニューです（涙）

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