My Favorite♪

歩く事は基本中の基本。

継続できるかどうかが問題だ。

しかも、明日は雨。

車の運転ができないのでよく歩いてる方だと思うのですが、だらだら歩くのは効果ないみたいです。


雨かあ・・・^^;

どれも健康食で、いろいろと揃えられているんですね。

ダンナさんの、４０分の朝食時間にいたく感心してしまいました。

今朝旦那さんに「一緒に歩かない？」って言ってみたら、

「僕は（接待）ゴルフで毎週あるいてますから。」という返事でした。


ゆっくり朝食をとらないと　トイレに行けないみたいです。

ダイエットを続けるのは結構大変ですよね･･･。

来週までは何とか続けたいですね･･･。

天気が崩れると赤信号です。

そうですね。

これから寒くなるし・・・

寒くなるまで続いているかどうかが問題ですが^_^;