メタボ化

去年は大阪で、定期的に水泳に行っていましたが、今年は実家でネットサーフィン、たらふく食べて、運動は通勤の徒歩15分。流石に運動にならず、LDL コレステロール値がはね上がり、大変危険な状態です。元々太ったりという事とは無縁だったので、無いと思っていた精神的ストレスが今年は発生しているのか、ただの運動不足か、ショックです。歳ではないと信じたい。四の五の書かず、運動しろって。