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- 鍼灸と整体 (3)
鍼灸と整体 (3)
Feb
13
どうも、運動不足による筋力低下、筋肉が硬くなっているようです。筋肉が硬くなるとか、考えた事もなかった。
引っ越してから、腹筋などの運動は殆どしていませんでした。今年は再開します。
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