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takeの電気式日記

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疲労抜きラン 10km 2024.09.30

Sep
30
thread
2024.09.30｜10.0｜1:08:41｜6'52｜16:00｜晴｜--℃
 
疲労抜きラン10km。30/40km済。
今日は疲労がある状態でのラン。（昨日は疲労が感じなかった。）
今朝若干寒かったせいで体力消耗していたか。
疲労抜きも残す10kmなのでゆっくり行く。
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