キラキラ☆Nagano Tomokoのブログ

足裏から～

Feb

12

先日、青森市初導入！のマシーン（初！って言葉にﾋﾞﾋﾞﾋﾞ笑）で
30分足湯のように足を浸けているだけで
体内の有害貴金属、科学物質などの老廃物が排出するのを初体験しました！

どんどん水の色が変化して、嘘でしょ～。
色の変化（老廃物）が恥ずかしいのですがデトックスと思えば
嬉しい限り！どんどん出て行って～と。

終わった後は、足が軽くなった感じ！
足裏が床にぺったん。な感じ！
足スッキリ！
デトックスした！って事で気持ちもスッキリ！

寝付きの悪い人、寝起きの悪い人には翌日効果があるとか。
因みに私は、いつでもどこでも寝れちゃうタイプです。
過去に仕事中クライアントがいるとこでも船漕いじゃいました～(;ﾟロﾟ)笑

ぜひ、青森の方は一度行ってみてください。万歳デトックス！
青森市浜館：Healing Room Chamomile　

https://www.healingroom-chamomile.com/%E3%82%B4%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC-%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89/

https://www.instagram.com/chamomile_aomori/

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五黄の寅年

Feb

8

金運黄金大明神（寅の子）というカワイイ寅の置物を
寅年の義理の兄から頂きました！

コレは縁起がいい！！
そして金運！！
しっかり寅が小判押さえてる～（笑）

令和4年は五黄の寅年。
とりわけ強い運気を持つとされる年のようです。
この寅ちゃんで金運祈願しちゃいます！

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あ～勘違い

Jan

24

セクシーアマビエ？！

初詣でアマビエのおみくじを買いました。
アマビエの下のシールをめくるとおみくじが入っていました。
かわいいのでおみくじの後は、おうちに飾ろう！と。

飾って数日後、「このアマビエ胸が大きい！！セクシーアマビエだよ！」と子どもと盛り上がっていました（笑）

そして、遊びに来た姉にも
「みてみて！！
このセクシーアマビエ！胸が大きいでしょ。」

即姉からの言葉は、
「これ、胸じゃなくて両手を合わせてるんだよ」って・・・。

アマビエは無病息災を祈ってるんですよね～。

あ～勘違い！穴があったら入りたい！！（笑）

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主役じゃないけど

Jan

14

千と千尋の神隠し〜

カオナシお弁当。

千でもなく千尋でもなくカオナシ。

主役じゃないのに皆んな知ってるカオナシ。
ある意味主役？！

きっとキャラ弁も千より千尋より
作られてる確率は大(笑)

主役じゃなくてもココまで目立つって
ステキ。

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白鳥に会えた！

Jan

13

白鳥は、白だけではなく黒い鳥「コクチョウ」もいるそうです。

雪が降り続く寒い日が続く青森。

ちょっと市の外れへ用があり行ったら白鳥に会えました。
なかなか見ることがないので、ちょっと興奮！

白鳥とは・・・シベリアやオホーツク海沿岸で繁殖し、冬季は温暖な日本などへの渡りをおこない越冬する大型の渡り鳥である。

白鳥にとってはこんなに寒い雪の青森が温暖なんですね。。
私は決して白鳥にはなれません。。。
なりたくないです。。笑

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2022年最初のお弁当

Jan

11

トラのキャラ弁

双子のパンダシャオシャオとレイレイ。

2022年最初の子どものお弁当は、やっぱりコレ！
トラのキャラ弁です。

いつも蓋を開けるまで秘密のお弁当！
今日はきっとトラだよ！って予想されていた・・・（笑）

因みに去年は牛でした。

そして、今日は上野動物園双子のパンダ、シャオシャオとレイレイの依頼あり。
作ったけど・・・コレってただのパンダキャラ弁だよね。

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2022年スタート！

Jan

2

あけましておめでとうございます。

昨年は、沢山の素敵な方々に出会えて
色々な事に挑戦できた年でした！
ありがとうございました。

今年も益々パワーアップしたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。

★寅ルルベちゃん作りました。

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新白い台湾カステラ？

Dec

28

台湾カステラだったら嬉しいなぁ・・・

50ｃｍ定規です。

降りすぎでしょう・・・

白い台湾カステラ！なんてカワイイものではございません。

青森市、雪が降り続いています。
物置の上の雪です。
もう大変です。

今朝は4時に起床、雪かきしました。
膝まで積もってました。
出勤前にクタクタです。
いつやむのでしょう・・・
どうか、雪かき手当てを・・・

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考え方を変えてみたら・・・

Dec

25

子どもが雪だるまつくりました。

とうとう本格的な雪が降ってきました。
私は、寒いのが嫌い。雪が大嫌いです。
しかし今雪国に住んでいます。逃げたくても逃げられない。

雪が降った朝は朝5時に起きて家の前を雪かきし、
家の周りを完璧にして出かけます。
これは嫌でも完璧にしなきゃいけないって思ってしまう性格ですね。

先日の話、朝5時に起き1時間位雪かきをして仕事へ出勤。
（朝の雪かきですでに疲れている）
鞄を置く間もなく、雪かきして！と言われました。
え？？雪かきするなんて聞いてない。。。
嫌だ！！嫌だ！朝もやったのに！！雪の中雪かき嫌だ。と
思いながらやっていたのです・・・が・・・

ちょっと待って！
どんなに嫌でも雪かきはしなくちゃいけないことだから
考えを変えよう！！

私は雪かきダイエットをしている！！
雪かきで体を動かしてダイエットだ！
と考えを変えたらスタイル維持には必要！！
と、雪かきが嫌じゃなくなったのです。

なんでも、ちょっと考えを変えるとポジティブになれるんですよね。

嫌だ！嫌だ！って思っていることもちょっと考えを変えて
楽しくなりましょう！！
いつでもご相談ください。笑って解決しましょう。

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銀座コーチングスクール八重洲校でブログリレーしています。

たかつちあやこコーチからバトンを受け取りました！
https://jp.bloguru.com/takatsuchi

次は、横山純子コーチへバトンをお渡しします！
https://jp.bloguru.com/yokojun/418523

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