キラキラ☆Nagano Tomokoのブログ

ピクミンキャラ弁できました。

Jan

31

ピクミンのキャラクター。赤ピクミンと黄ピクミンとオッチン

長女の小学校スキー教室がありました。

お弁当は、ピクミンとおかずは

ヤンニョムチキンにして！と依頼あり。

ヤンニョムチキン、ブロッコリーチーズ、

たまごやき、枝豆、トマト。

山は寒いだろうから、スープジャーにスンドゥブも持って行きました。

韓国の子のランチか？笑

簡単そうですが、実は黄色い子に苦戦笑。

厚焼き卵の型取り〜。

青森は今年は雪が少なく幸せ〜😊

山に雪はあるのかなぁ〜と思っていたのですが

しっかりスキーができるほど雪があったようです。

お弁当には満足して帰ってきたので

早起き頑張った甲斐がありました！

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ちょっとした一言

Dec

24

先日、職場の上司に忘年会ランチを誘って頂き「特上ウナギ」をご馳走して

もらいました。

なんて、幸せなランチでタイムしょう。

美味しく頂き、店内を歩いて帰る時お店のご主人らしき方がいらっしゃったので

「ごちそうさまでした！とっても美味しかったです！」とお伝えすると

「ありがとうございます！そう言って頂けるとホントお店としては嬉しいんですよ。

　ありがとうございます！」

と笑顔で答えてくださいました。

素直に気持ちを伝えて、私も美味しく嬉しく、お店の方も喜んでもらえて嬉しい。

お店で「ごちそうさまです！」というのは当たり前ですが、ちょっとした一言を添えるだけで相手に笑顔を与えることが出来ます。

心で思うだけでなく、ぜひ声に出してちょっとした一言を添えてあげて下さい。

その言葉で、きっと言われた相手は幸せな気持ちになれるはずですから。

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ひらかわイルミネーションプロムナード

Dec

21

ちょっと技を使って写真撮ってみました！

青森、弘南鉄道平賀駅前広場や中央公園が約10万球のLEDライトと7色の鮮やかな台湾提灯で彩られる「ひらかわイルミネーションプロムナード」を見てきました。

この台湾提灯をTVで見て、気になり行ってみたら想像以上に

小さい規模でしたが（笑）、とても綺麗でした。

ちょっと、写真の撮り方もTVでやっていたので早速実践。

携帯を2台使っての撮影です。

また、少し離れた公園にあった竹キャンドルも初めて見ました。

「ひらかわイルミネーションプロムナード」は、2月14日まで開催しているそうです。

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講座で自分も学びあり

Dec

16

先日、青森市造道にある「おひさま整体院」様にて

コーチングを使ってコミュニケーションUP、お客様との信頼関係、医療接遇の講座をさせて頂きました。

おひさま整体院様は初回のカウンセリング、検査から時間をしっかりとり

お一人お一人のお客様と真摯に向き合うことを大事にしています。

常にお客様の事を考えて、日々先生方は勉強をされているようです。

さて、講座は先生方、受付の方皆さん真剣に聞いてくださって、

質問してくださって、ワークをしっかりしてくださいました。

気づきも色々あったようです。

医療接遇に関しては、5つの接遇のうち言葉遣いに関して

「クッション言葉」等、私の事例を入れて話させて頂きました。

今回この講座をご依頼頂いた際に、医療接遇も～と言われ

私自身医療接遇を勉強し学びになりました。

久々の講座で緊張しましたが、1つでも皆さんが気づきや

今後使っていきたいスキルがあったようなので良かったなぁと

思っています。

青森で整体・整骨院なら「おひさま整体院」医療関係者が絶賛の技術 (ohisama-sekkotu-chiro.com)

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りんごの季節

Dec

15

りんごもいいけど、ポテトもいい。

作っちゃいました～

ぜーんぶ「りんご」で出来てる「ポテト」です。

召し上がれ〜

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キャラ弁・・キャラ知らない笑

Oct

10

エビフライ、からあげ、ブロッコリー、スイートパンプキン、卵焼き、プチトマト

またまた学校行事関係でお弁当。
「カラフルピーチのえと」にして！と依頼されたけど・・・
なに？なに？さっぱりわからない。なにそれ？？
検索して作るけど・・・髪の毛茶色だけど・・・海苔で黒にします。

今後も知らぬキャラ弁を依頼されるのでしょうか・・・
負けず嫌いが作り上げてますけど・・・

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2023年ラストの陸上の大会

Oct

8

けろけろけろっぴ＆リラックマ。ハロウィンカボチャ付き。

100ｍとリレーに参加

青森県小学生秋季陸上競技交流大会。
年内最後の大会もキャラ弁。
7時会場集合のため5時前起床。
寒くてスープジャーでお味噌汁もつけて。
結果はいまいちでしたが、頑張りました。
キャラ弁はまあまあでした笑。

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先日、青森社会教育センターのYouTubeにて子育てコーチングを
お話しする依頼をいただき撮影を無事に終えました。

青森子育て調査隊！「子どもが伸びる　大人の伝え方」。
恐らく11月からUPされるようです。汗。。

YouTubeだから、携帯かビデオかなと思っていったらしっかり
カメラマンさんが大きなカメラを持って、音声さんもいてピンマイク付けてくれたり
よくテレビで見る光景。。
もうDOKI　DOKIで、セリフも飛んじゃう～。

ご一緒した、モデルのミクさんはとっても綺麗で優しく素敵な方でした。
かわいい！綺麗！目の癒やしになりました。笑

そしてスタッフの方々も皆さん優しくいい経験をさせていただきました。

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スイカアート2023

Aug

9

青森県産紅まくら

今年も大好きな夏がやってきて、大好きなスイカが食べれます！
車で1時間ほど掛けて買いに行きました。
青森県産紅まくら、直径30ｃｍ弱の楕円のスイカ。
食べる前にやっぱり何か作らなければ・・・
今年は、娘の大好きなサンリオキャラクター「タキシードサム」。
ネクタイは、勿論スイカ！

作って満足！さぁ～カットして冷やして食べまくります！
もうすぐ我が家の栽培したスイカも食べれそう～

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恩師と再会

Jun

30

白藤や楢さかのぼる渕の鮎　頑張れ！ってことみたいですね。

私はどんな子だった？と聞いたら書いてくれました！

転校するとき先生がくれた色紙

小学生の時の担任の先生が気づいたら校長先生になり、久々に2月に連絡を取り
3月定年を迎えようやく再会出来ました。
1時間弱かけて青森市まで来てくれました。
会った瞬間、涙。。。涙もろさは誰にも負けないかも（恥）。
先生は、色んな事を経験してきたから＆歳とったからだよ～って。笑
会ってすぐ、色紙をプレゼントしてくれました。達筆！
先生は習字で何度も受賞してる筆の達人。

先生！私が引っ越すときにも色紙くれたの覚えてる？？なんて書いたと思う？？
すると、「いつも心に太陽を」と！！
なんと先生は、一発であてました。昔から明るく元気だったよね。って。
私もびっくり、先生もびっくり！！(その色紙を持って行ったので見せました）
先生は転校生や、卒業する自分の生徒に1人1人違う言葉で色紙を書いていたようです。
いろんな言葉があったはずなのに、スゴイ。

先生とあの頃の話で盛り上がり、近況を話したりとても○十年ぶりとは思えない。
先生は、コーチングを少し知っていたので、そんな時はこんな風に話してあげると
いいですよ！と言うと、さすがだ！！と褒めてくれて今日は勉強になったと
言ってくれました。
最後は、先生の目標を達成するために～さりげなくセッションして
じゃあ、何からやる？いつやる？
いつってそんな具体的にか？？なんて言って今日、最初の一歩をする
はずです。笑。

今日は、楽しい再会でした。そして、夏は同窓会予定です。

会いたいと思ったとき、
会いたい人がいたらぜひ連絡をとってみてください。
あのとき・・・とならないように・・・

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