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PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ

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脈拍

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去年の4月4日から週日は出張時を除いて毎日水泳している。今朝も1000ヤード(25ヤードプール20ラップ)をノンストップで泳いだ。最近気がついたのだが、普段の脈拍が昔は80前後だったのに、今は静かにしていると60前後になる。良いことなのだろうか?

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