誰でも考えることは同じ・・・違いはやるかやらないか

Jul

31

今日 IKEA に行って最初に見たのが手の形のモデル。
ぜったいバカやるやつがいると思ったら、やっぱりあった。
私がやってのではないですよ。

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内倉憲一（うちくらけんいち）
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日本食のランチ

Jul

29

今日は KIKU SUSHI でランチ。
刺し身と鮭は美味しい。カツが少しドライ（でも油が少ない肉だからこんなものかも）だった。
総合的には同行したスタッフは満足したようで、良かったと思います。

http://www.kikusushi.com/

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今日のランチはキヌアサラダ

Jul

27

キヌアって食べた事ありますか。
存在を知らないので食べたことがなかったのですが、シアトルエギゼクティブのミーティングで出てきて好きになった食べ物です。コストコでも売っているので買うこともありますが、コストコで買うと何日も同じものを食べないといけないのでもう買うことはありません。キヌア自体には味はないと思いますが、食感が好きですね。Amazon でも売っていますので是非一度お試しください。

キヌアはヒユ科アカザ亜科アカザ属の植物です。
アンデス地方のすべての国で古くから生息しているキヌアは、飢餓問題を救う奇跡の完全栄養食。
冷涼少雨の高山地でも育ちやすく、古代インカでは「母なる穀物」として親しまれてきた植物なのです。
国連総会が2013年を「キヌア国際年」と定めて以来、キヌアは日本でも急激に広まりました。
公式発表では、キヌアは飢餓問題・栄養失調・貧困問題の撲滅に多大なる役割を果たすことができると述べられています。
さらにキヌアは、NASA（アメリカ航空宇宙局）でも宇宙食として指定されています。
キヌアは雑穀に分類され、たんぱく質・ミネラル・脂質・食物繊維が特に豊富です。
Source: https://vegewel.com/ja/style/quinoa

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内倉憲一　ニュースレター Vol. 191 病気で人生観が変わる

Jul

27

病気で人生観が変わる

手術から5ヶ月が過ぎました。私が入院した日がロシアがウクライナに攻撃を仕掛けた翌日なので、あちらの方も5ヶ月が過ぎたことになります。ウクライナの収束はなかなか見えてきませんが、私の方は手術後のリハビリとして毎日1マイル歩くという目標を設定し、継続しています。1マイルどころか家でトイレに行くことすら辛かった3月下旬の頃を思い出すと人間の回復力の素晴らしさに感激します。

でも、何もしなければ今でも動けなかったのではないかと思うと怖いです。今は歩けていますが、本当に一時はこのままベッドから出られないんじゃないか、と何度も考えました。その頃の私を知っている方々は「内倉はもうだめじゃない」と思ったと思います。それがきっかけで今は少し無理してでも前日よりも少しでも強くなれるように歩いて、運動を続けています。

家で寝ているときは自分のことで必死で、会社のことを考える余裕はありませんでした。Zoom があるので社内のミーティングに参加することもできたのですが、当時は余裕がありませんでした。しかし、少しずつ元気になってくると会社のことも考えられるようになってきました。最初はベッドに横になった状態でZoom ミーティングに参加していたのですが、次第にベッドに座れるようになり、椅子に座れるようになり、それから少しずつ会社に数時間出社できるようになりました。

今ではほぼ毎日出社できています。とにかく昨日より今日、今日よりも明日、元気になりたいと思って毎日を過ごしています。これができるようになったのも、迷惑をかけたくない、早く自分で動けるようになりたいと思ったからです。次はサンディエゴに出張してみて、その次は日本ですね。自分が終わるかもしれない、いつかは終わるのですが、今はまだ早いです。できる限り健康で体力をつけて生きて、学んで、仕事していきたいと思うようになりました。病気をしてよかったことはありませんが、自分の考えの転換のきっかけになったことは事実です。もう少し頑張らせていただきます。私の独り言です。最後まで読んでいただきありがとうございました。皆様も、健康第一で頑張ってください。

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今日で手術から5ヶ月

Jul

25

今日で手術から5ヶ月が過ぎました。
リハビリは継続していますが、かなり元気になることができました。
皆様には本当にサポートありがとうございます。
これからもがんばります。

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今日のランチ

Jul

23

今日は土曜日・・・透析のあとにゴルフクラブにってランチをを食べました。
今日のランチは、シェフサラダ。
なかなかボリュームいっぱいで美味しかった。
明日は昼過ぎからゴルフ頑張ってみようかと思います。

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内倉憲一　ニュースレター Vol. 190 壊れないインフラは、壊れたら直らないインフラ

Jul

20

壊れないインフラは、壊れたら直らないインフラ

先日、日本で2番目に大きな携帯電話サービスを提供しているKDDI のau サービスが全停止するという障害が発生してしまいました。このau の携帯通信が使えない問題。これはau に責任があると言ってしまえばその通りなのですが、ここで問題なのは予想外・想定外だったということではないでしょうか。日本製の製品はどれも、人間が思いつく全ての問題を洗い出し、それらが起こらないように設計されています。ですから、素晴らしいものが多いのも事実です。しかしながら、残念なことに想定外・予想外の問題が発生したときに対応が遅れてしまうのです。

同じことが米国と日本で起こった場合、その対応の仕方には大きな違いがあります。ソフトウェアに限らず、日本で作られる製品の品質は高く、壊れにくいのは言うまでもありませんが、いざ壊れると修理が難しいものが多いのです。米国の製品は日本製よりも品質が劣ると感じることが多々ありますが、実際に使われている部品やパーツも一般的に普及しているものを使うため、壊れたときにパーツがすぐ手に入るという利点があります。また設計自体も人間が修理出来るように作られています。

壊れないものを作るということは容易ではありません。実際壊れないものはありません。時間と使い方次第では、壊れないと思っているものでも壊れ得ることは必至なのです。ですから、壊れたときの修復を考える必要があるのです。我々のようにデータセンターを運営していると、スイッチからケーブル、サーバーに電源、空調、そしてデータセンター自体などを少なくとも重複させるようにしています。それは絶対に壊れると我々は考えているからです。

今回のau さんはどうだったのでしょうか。絶対にシステムは重複させていたはずです。いや、au ほどのインフラを提供する会社になれば三重、四重にもされていたと思います。今回の原因は、例えばファームウェアのアップデートで全台に問題が発生した等、重複させていても防げなかった何かがあったのだと思っています。今後、どういった内容が発表されるのか、楽しみです。

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Spoof Filtering ... SPAM 設定

Jul

19

https://dreamerrsi.com の管理画面から Spam Filter 設定を選択

Spam フィルターを選択

送信者フィルターを選択

Spoof Filtering にチェックマークを入れてください。

Spoof Mail とは、別人のメールアドレスを使ってメールを配信する SPAM で、現在このSpoof Mail が大量に配信されています。現在 PSPINC では、この Spoof Mail 対象のシステムアップデートを開発中です。最近多いのは、ユーザー自身のメールアドレスから配信されるメールで、これを阻止することが目標で開発を行っております。

Spoof Mail を止めるための設定は、Dreamersi.com の場合、管理画面にログインして Spoof Filtering を On にしていただく必要があります。現時点では On にしても全ての Spoof がフィルタリングできていませんので、その改造作業を行っております。

でも改造してもこの設定が On になっていないとフィルタリングができませんので、皆様には On 設定にして頂ますようにお願いいたします。

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お腹壊した

Jul

18

先週木曜日に食べた四川料理が原因か、金曜日から週末思い切りお腹を壊しました。あまりにひどいので家庭の頃な検査もしました。ネガティブでした。コロナってお腹こわないか・・・

それでも土曜日は透析をして、今朝もフィジカルセラピーを１時間やってきました。週末にブログアップできなかったのはお腹が原因です。３日間ほとんど食べられませんでした。食べられるようになったらすぐに戻ると思いますが、今大学時代の体重になっています。

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今日のランチ

Jul

15

昨日食べた四川料理があわなかったのか、お腹を壊してしまった・・・（涙
というわけで朝はトースト、お昼はサラダにしました。
最近外で食べることはなくなったのだけど、味の強いものを食べるとお腹にきますね・・・

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