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野菜いっぱいでドレッシングの代わりにビネガーだけ
減塩の努力をしています。あと、カリウムの多いトマトもなしです。
今日は野菜たっぷりのサブウェイサンドイッチ
これでチップもも入れて $10.00 だった。
日本のサンドイッチは、米国で言うハーフサイズなのを知っていますか？
アメリカでは、フットロング（１６インチ 約４０ｃｍ）がフルで、８インチがハーフです。
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内倉憲一
Uchikura & Co., LLC.
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シアトルエグゼクティブでランチ
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内倉憲一
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今日のランチ
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内倉憲一
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PC（ポリティカリーコレクト）と言う当たり障りのない言葉が平常に使われるようになった今、差別的な用語を使うことが良くないとされえいる。しかし、差別的だからと言論を抑圧すること自体が私は問題だと思っています。都合の良いことばかりを言論の自由という今の社会、間違っています。言論の自由がなければ健全な話し合いなんてできない。今のアメリカかなり狂っています。
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内倉憲一
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今回はマジアーノ（イタリアン）のテイクアウトをみんなで楽しみました。
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内倉憲一
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![ソースかけなければかなりの減塩]()
ソースかけなければかなりの減塩
![外は少し寒い]()
外は少し寒い
今日は開発部隊のなかでもシステム開発をしているみんなとランチに行ったよ。
みんなワクチンしてるのに数名がワクチンカードを忘れてきたので外で食べることになった。
次回はちゃんと持ってきてくださいね。
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内倉憲一
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いつもはサラダなんですが、今日はメインが美味しかったので食べさせていただきました。
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![さすが四川]()
さすが四川
辛いし、山椒でしびれる。
減塩のために適度に食事・・・久しぶり
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内倉憲一
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![見た目ほどは辛くも、塩辛くもな...]()
見た目ほどは辛くも、塩辛くもない。
![スープは飲まない・・・飲みたか...]()
スープは飲まない・・・飲みたかった！！！
今日のランチはスタッフ二人をつれて新北京レストランへ。
オーナーはもう10年異常のお付き合い。
韓国生まれの中国人。だからメニューも韓国料理と中華料理のミックス。
このチャンポンは定番で、野菜もいっぱいで美味しい
減塩のためにスープを飲まないように我慢した。
一緒にいいたスタッフは、一人がワンタン麺で、もうひとりがチャンポン麺。
2人とも満足のようで。
レストランに入るときにワクチン証明書の提示が求められた・・・
私はワクチンをしているのだが、州政府や国がこのようなことを義務付けて、ワクチンを打たない警察官・消防などを解雇している。
ここは共産国か？
左翼は嫌いだ！
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内倉憲一
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![テイクアウト]()
テイクアウト
今日の夕食はシアトル発祥の MOD PIZZA のピザサラダを食べました。
お腹いいたいだけど、野菜だからと自分を慰めています。
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内倉憲一
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野菜いっぱいでドレッシングの代わりにビネガーだけ
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