今年も残すところ10日を切りました。 寒波に覆われ、冬らしい日々が続いています。 ◆毎日豆腐食べてます!◆ ・さわらの西京漬け焼き ・豚肉のごぼう巻き ・北海タコの刺身 ・かぼちゃのソテー ・ブロッコリーとハムのサラダ+ゆず+食べるラー油 ・カレー味の野菜スープ ・冷や奴 ◆オールフリー◆禁酒日 12月-16回目◆ ・Protein
Posted at 2011-12-23 03:20
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Posted at 2011-12-23 13:07
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