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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

鶏もも肉のソテー定食

Jan
23
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鶏もも肉のソテー定食 じゃがいもを温めてすりつぶして... じゃがいもを温めてすりつぶしてシーチキンと混ぜ合わせたもの
味付けは塩コショウでマヨネーズは使っていません
寒い日が続いていますね！
風邪にご用心！(^_-)-☆

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています。

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
◆毎日豆腐食べてます！◆
#毎日の食事 #献立 #豆腐
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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2022-01-23 03:19 
鶏モモ肉に添えられた野菜がたっぷりでいいですねぇ。
わがやは、相方が野菜好きではないので、
好きな、付け合わせで我慢しています。（涙）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2022-01-23 03:29 
ファルコンさん♪いつもコメントありがとうございます！😀
『まごわやさしい』というコンセプトがあるみたいです
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類、や…野菜、さ…魚などの魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
この食材を毎日全部摂るとことを目標に、といった感じです

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