茄子と豚ひき肉のカレー中華炒め

昨日は暖かい南風で気温が上がり

今日は冷たい北風で気温が下がりました

テレビの解説者が

「7℃以上の気温差で自律神経が乱れて寒暖差疲労が起る」と

主な症状は、倦怠感、頭痛、鼻水、肩こり、めまい

それも、一日の気温差だけではなく

室温と外気温の差が7℃以上でも

って😲普通7℃以上あるでしょう…

データや根拠があって、話しているのでしょうね

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！

今日の命に感謝します！

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

2024-02-16 06:59 |
Comments(2) |
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Commented by バン
Posted at 2024-02-17 07:03

関東は　初一番　が　吹いたんじゃ？
違いましたっけ？？

気温差７℃以上って・・・
みんな寒暖差疲労になっちゃいますネッ(笑)

今年の冬は　昨年より　暖かい佐賀　です
こんなに暖かくて　良いんだろうか？
山形も　例年になく暖かいようで
この冬の除雪作業は　３回程
滅茶苦茶少ないらしいデス

もうスグ　春ですネッ　🌸

Commented by 豆腐
Posted at 2024-02-17 18:20

バンさん♪こんにちは、コメントありがとうございます😀
春一番吹きましたよ
とは言え、寒の戻りもありますし、今週は前半暖かく、後半は気温が下がる予報ですね
佐賀も暖かくてよいですね
山形も除雪は大変ですから、よいですね
梅が咲き、桜のつぼみが大きくなって🌸、スギ花粉が舞ってきました、春が近づいてきましたね