11月21日【今日の献立】
Nov
21
三連休の初日ですが、研究会がありました。
帰宅後
【今日の献立】
・煮込んだチャーシュー＋サラダ
・牛肉とゴボウとニンジンの生姜炒め
・銀タラの煮付け＋長ネギ
・野菜スープ
（白菜、豆腐、ベーコン、ソーセージ）
☆豆腐☆
★ビールなど★
天使 
神谷保険 
ウチクラ ケンイチ 
コーチ探せる 
mokomoko 
Toshiaki Nomura 
エメラルド 
bokushi 
Belize 
SETSUKO