2月28日【今日の献立】
Feb
28
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真冬の寒さに逆戻り、、、
みぞれ混じりの冷たい雨降りの一日。
午後４時の気温は2℃を記録しました。
【今日の献立】
・鶏肉のビーフシチュー＾＾；
（鶏もも肉、にんじん、じゃがいも、玉葱）
＜ビーフシチューのルゥ＞
・焼き魚
（つぼ鯛の西京漬け）
・キャベツ炒め
（キャベツ、さつま揚げ、合挽肉）
＜にんにく、ごま油、醤油、黒砂糖、そばつゆ、塩＞
・ブロッコリーのマヨネーズ和え
（ブロッコリー、ベーコン）
＜茹で塩、醤油、そばつゆ、マヨネーズ＞
・女池菜のごま和え
（女池菜＝新潟産＝お姉さんからの贈り物＾＾）
＜すり黒ゴマ、そばつゆ、オリゴ糖＞
☆豆腐☆
★エビスビール・焼酎ハイボール★
mokomoko 
エメラルド 
コーチ探せる 
田仲なお美 
shiropoko 
keimi 
天使 
ファルコン 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
チァーリー・マサ 
KUMA