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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

カジキマグロのみりん漬け焼き定食

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カジキマグロのみりん漬け焼き定...
芒種の今日、関東甲信越地方は梅雨入りしました
毎年「梅雨入り、そろそろかなぁ」「まだまだじゃない」
なんていう前置きがあるのですが
今年は九州よりも早く、あっさりと梅雨入りしましたね

※芒種(ぼうしゅ)とは、稲や麦など穂の出る植物の種を蒔く頃のこと
稲の穂先にある針のような突起を、芒(のぎ)といいます
この頃から、雨空が増えていきます

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!

豆腐嫁ブログ 上の献立写真とレシピのリンクはしていません💦

     ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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鰯のソテー定食

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鰯のソテー定食
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!

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     ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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茄子の揚げびたし定食

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茄子の揚げびたし定食
【昨日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!

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     ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗
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焼き鮭と鶉の玉子串揚げ定食

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焼き鮭と鶉の玉子串揚げ定食
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
◆毎日豆腐食べてます!◆

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!

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じゃがいもと合い挽き肉の炒め物定食

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じゃがいもと合い挽き肉の炒め物...
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!

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ブリのみりん焼きのとろろ定食

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ブリのみりん焼きのとろろ定食
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!


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カレイのソテー定食

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カレイのソテー定食
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
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ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!

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ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め定食

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昨夜の献立 昨夜の献立 今年初めての ざるそば 今日は... 今年初めての ざるそば
今日は30℃を超える予報です
【昨日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて、献立写真をアップしています

※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています!
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ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!

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肉蕎麦

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肉蕎麦
朝は肉蕎麦
朝は爽やかですけれど
気温上昇で熱中症にご用心とのことですね
#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐

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塩サバ焼きとかき揚げ定食

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塩サバ焼きとかき揚げ定食
【今日の献立】
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や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
できるだけ毎日摂って健康第一!今日の命に感謝します!

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