繊細加減は如何ですか?
繊細なあなたは毎日が命がけで生きている。
大げさじゃないよね~😮
毎日がストレスで一人反省会をし、睡眠の妨げとなる。
だったらそのストレスを活用して脳内で。。。
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ネガティブパーティー🎉🎉🎉
Woohoo!🎉
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上司に~~って言われた!ムカつくんだよバー---カ!!👊
私だったら「〇〇」ってこんな言い方するけどー---!!
お局に~~って態度でアピールされた、コケろタコ!🐙
私だったら、こんな風にするかな~。
後輩にこの仕事やりたくないって言われた!仕事ナメんなクソガキ!!😈
今のガキどもはどうすれば「やってみよう!」って気持ちになってくれるのかな~??
どうせ脳内パーティーだから、口が悪くていい!
誰かが聞いてるわけじゃない!
このハイライト部分を脳内パーティーのあとメモしとこー!!
ネガティブやストレスには学びが詰まっている。
怒ってOK!ムカついてOK!脳内で上司を殴ってOK!
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最後に、学びや気づきに変えて!!
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ブラボー!!🎉🎉🎉🤗
ストレスは学びや成長に変えたもん勝ち!
そう捉えると、ストレスwelcome!って思えるかも🤗
上司やお局のムカつく言葉にキターーーーー!今日はパーティー🎉💃🕺
1人でパーティーが淋しかったら、話においでね~🎉
一緒にセッションでパーティーしよー💞😉