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自己肯定感を高めて自分軸を整えよう♡



シンプルに生きたいなら「自己肯定感」を高めましょう!
自分の「バランス」を大切に(^^♪

こんな時こそ「香り」の力も借りて心身共に癒されよう。

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こんな時こそ「香り」の力も借り...
こんにちは。

今週中には「緊急事態宣言」が出されるせいか
私が週3回お世話になっている「アロマ」のお店も
相談にいらっしゃる方が増えてきています。

「いまのうちに、癒される香りを探しておきたいと思って・・・」
「ラベンダー以外の癒される香りってありますか?」
「まったく初めてなんですけど・・・」

色々な方が来店されます。


効能にこだわるのも良いですが
私は「良いなと思う香り」=「いまあなたにとって必要な癒し」だと
思っています。


実際、「エッセンシャルオイルを左手で選んでみよう!」という
まるで占いのようにエッセンシャルオイル(アロマ)を選び
その香りを嗅ぎ&効能をみてみると
意外とその時の自分の状態にピッタリの香りだったりする。


こんなこと聞いた事ありませんか?
漢方薬も今の自分に必要な生薬は、舌にのせると美味しく感じるって。


効能にこだわるのも必要なこと。
それ以上に大切なことは「その香りによって癒されるかどうか」。


緊急事態宣言も「香り」の力も借りて
穏やかに過ごしてみてくださいね♪


ちなみに。
「オレンジスイート」は老若男女問わず
心身リラックスさせる作用があるのでおススメで~す♪



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#コロナ禍の乗り切ろう #コーチング #本能が知っている #癒し #自己受容

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