傾聴の部屋

4月になりました

Apr

10

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グーグルマップくん

Mar

6

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

見方を変えて

日常にちょっぴり笑いを

 

 

社内を、歩きスマホで歩く青年

その姿を見て

 

「グーグルマップくん」

 

 

彼は社内を、迷子になっているのだろうか

 

それとも、人生の迷子なのだろうか

 

 

おせっかいな総務のおばさんとしては

気になってしまう・・・

５０代からのハローワーク　No.1

Mar

2

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

 

５０代で転職を考えている方と話をすると

　・役職定年

　・定年が見えてきた

　・やりたいことをやりたい

などなど、皆さんそれぞれ理由はあるけど

 

今ある環境に不満があるから転職したいは

要注意

結論からいうと「うまくいきません」

 

 

そういう私も、仕事中心の生活からの脱却

そう思っての４６歳で転職

 

 

仕事を通して自分が得たいもの

を明確にしないままの選択でしたので

当然、得たいものが得られず

違和感を感じたままいました

 

そんな私が、キャリアカウンセリング・コーチングを

通して、自分の人生における仕事とは

が明確になり、重い腰を上げて

転職活動をはじめることにしました

 

人生最後かもしれない、転職活動を今後細々と

つづっていきたいと思います。

 

 

皇帝ペンギン君

Feb

28

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

 

毎日見かける、理解できない行動や言動をする人を
客観的に観察して、名前をつけてみた

 

なぜか肋骨下ぐらいにあるポケットにいつも手を入れ

歩いている・・・そんな彼

 

なんだろなーと観察していたら

 

「皇帝ペンギン！」

 

密かに私は彼を、皇帝ペンギン君と呼んでいる・・・

 

 

自分の視点を変えると、世界が変わって見える

同じなら楽しもう

 

男はつらいよ

Feb

16

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

 

わが社では年に一度、本部長との面談があります。

 

会議室の前で

面談を待つ人をからかいながら

自分のデスクに戻る

 

その日の面談が終わり

会議室から出てきた本部長の疲れた顔を見て

思わず

 

「疲れてるよ！！」

 

と声をかけた

 

そこからは本部長自身の話を

私が傾聴する

 

管理職のみなさん

お疲れ様です

 

部下の話を聞いた後は

愚痴りたいこともあるよね

 

 

 

２月になりました

Feb

5

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

 

いつもと違う選択をしてみる

 

なんて言うと、なかなか難しいと感じますが

 

本当に些細な選択で十分

 

いつもの珈琲を、違うものにしてみる

 

いつものお菓子を、違う味にしてみる

 

靴を履くときに、いつもと逆の足から

履いてみる

 

違和感があれば、やめれば良いし

どっちでもー

ならこだわる必要はないし

 

ただ、ちょぴりのチャレンジが

違う景色を見せてくれる

 

人生後半戦、楽しんでいきましょう

自分の中のキャラクター

Jan

31

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

ビジョンボードを作ってみたが

正確には挑戦したが

これまた難しい

 

友人が作っているのを見て

楽しそう

と思って作り出したが

 

 

「３年後の理想の自分の姿を想像する」

 

 

今の私は

どちらかというと

今ここで、起きることすべてが

面白いんだよね

 

予測不能だからこそ

楽しいんだよね

 

楽天的に聞こえるかもしれないけど

日々の生活の中では

嫌な出来事

悔しくて眠れない日

そんな事も盛り沢山

 

だ・け・ど

この出来事から学ぶことがあるとしたら

 

思うとちょっとワクワクしてくる

 

時には「知らんがな！」という自分も出てくる

そんな時は、色々な自分に名前をつけてあげる

 

ワクワクしてるのは・・・アルプスの少女ハイジ

今回の出来事とは何が問題かと説明するのは　・・・ドラえもんの出木杉君

鼻で笑って「馬鹿ね」と言うのは・・・紅の豚のマダムジーナ

 

自分の中のキャラクターたちが動き出すと

さてさて

今日は誰が主人公かな

とちょっとだけ客観的にみられる

 

 

 

 

 

普通とは

Jan

27

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

今日は絵本の読み聞かせからの

自己理解ワークに参加させて頂きました。

 

同じグループになった方は

良く「普通」と言葉を使われるそうですが

その方の「普通」の基準がものすごく高い！！

 

私からみたら

すごーい　すごーい

そんな言葉しか出てこない

 

けど、本人からしたら

まだまだらしい・・・

 

辞書では
いつでもどこにでもあって，めずらしくない・こと（さま）。
とあるが・・・

 

 

で、「普通ってなんだろねー」

という話になり

改めて、自分基準の普通を考える時間となりました。

 

 

私にとって普通は

楽しいと思ったら、取り合えずやってみることかな

 

 

★普通は人の数だけ存在する★

 

自分で手に入れる

Jan

21

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

 

誕生日プレゼント

 

子供の時にもらったはいいが

色が違う

思っていたのとちょっと違う

 

彼氏からもらったプレゼント

気持ちは嬉しいが・・・

ちょっと趣味と違うかな

 

嬉しいけど

・・・がついたことないですか？

 

人生後半戦はもっと我がままに

本当に欲しいものは

自分で手に入れましょう

 

ということで、いつもの花屋さんではなく

ちょっと遠いけど

特別感のある花屋さんで

今の自分の感覚にピッタリの花束を自分で買い

自分を祝ってみる

 

★本当に欲しいものは自分にしかわからない★

新年を迎え

Jan

2

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キャリアコーチの西田裕子です。

 

新年あけましておめでとうございます。

 

新年早々、能登地震があり

元旦から津波警報が出て

高台にある主人の実家に避難しておりました

 

祝日ということで

家族が同じ場所にいたことが

何よりも幸いでした

 

被害にあわれた方もいらっしゃるなか

大した被害もなく

こうして、居られる幸せをかみしめています

 

だからこそ、今年はなにげない日々を

大切に生きていきたいと深く思います

 

★いつかではなく、今を大切に★