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菊池理恵のブログ

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幸せに「なる」のではなく!幸せに「気づく」

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幸せに「なる」のではなく!幸せ...
コーチングというと

目標設定と目標達成
という図式が頭に浮かびませんか?

実際には、コーチングにも色々ありますから
パワフルに押し出す手法もあれば
整えて行く手法もあり様々です。

仮に

幸せに「なる」ことを目標にしてしまうと
幸せでは「ない」という自分とのギャップから

満たされない自分を日々自覚することになり
「ない」から「欲しい」という感情が出てきます!

「ない」「欲しい」と思えば思うほど
どんどん幸せとは離れていくものです💙💦

「幸せ」「豊かさ」「優しさ」「思いやり」・・・

こういった人間の温かい部分は
そう「なる」ものではなく

私たち一人一人に備わっている「命の知恵」
もともと「ある」んです!

「ある」ことに「気づく」

うん「気づく」というより

命の源泉に「もどる」「帰る」

という風に感じています

そして今ココに生きていることに「感謝」すると
幸せは大きくなっていきます

幸せはいつも
気づいてくれるのを待っています✨


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菊池理恵
国家資格キャリアコンサルタント
認定プロフェッショナルコーチ
マインドフルキャリアフルコーチ



【可能性から幸福な未来を拓く】
マインドフルキャリアコーチング

HP(個人向け)🔻
https://creative-wing.com/

HP(組織向け)🔻
https://oneness.inc/column/rie_kikuchi/

資格:
認定プロコーチ、国試キャリアコンサルタント
二級建築士、インテリアコーティネーター

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