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25年目に行動できたワタシの軌跡

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イラっとした理由

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イラっとした理由
元気と勇気をチャージ
強み発見ナビゲーター
脇坂史子です。
清々しく晴れた日の朝、
1通のメールにイラついてしまいました。
こっちは朝から忙しくしているのに
急いで返事をよこせと書いてあるので
更に腹が立ってきます。
『こっちの状況も知らないで、ムカつく。』
『忙しいのはみんな一緒で
あんただけ忙しいのと違うわ。』
『上からモノ言ってくるのが腹立つねん』
心の中で悪態を吐きながら
メールの用事を速攻で終わらせました。
『ほら、もう返事してやったわ』
パソコン前でドヤ顔をしながら
ふと思ったのです。
「何でこんなイラついてしまうのだろう」と。
メールの内容を読み直しました。
書いてる中身はいたって普通で、
めちゃくちゃ上から言ってる事もない。
それなのに私は何故こんなに腹が立つのか?
それは「思い込み」でした。
ものの言い方が上から目線だったり
仕事の進め方が強引なことから
「この人は嫌だ、苦手だ」という
私の思い込みだけで普通のメールですら
腹の立つメールにすり替わってしまったのでした。
思い込みは普段の思考の積み重ね。
改めて冷静になろうと思った
清々しい朝の出来事でした。
 

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何十年も「変わりたい」と思いながらも
怖くてずっと行動出来なかったあなたへ。
「今のままでいいですか?」
『本当の自分』と向き合う事で、過去の呪いを解いて、自由になったり自信のある私に大変容しませんか?
 

元気と勇気をチャージする
強み発見ナビゲーター 脇坂史子
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言いたい事が言えない、
変わりたいけど変われない、
どう行動したらいいかわからない、
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