昼・夕とアジア系料理の１日

２０２２年　２月　８日（火）　　　☁

※　最低４℃　→　最高９℃

今日も１日　外には出ず
ただただ　家の中で　まったり

昼食は　ベトナム料理　の　フォー
夕食は　韓国料理　の　チジミ
今日は　アジア系料理　で　大満足！

フォーにも　チジミにも　ニラたっぷり
ニラ三昧の１日　と　なりました　😄

チジミは　小麦粉・片栗粉・卵　で　
家計には　超嬉しい　格安料理

後は　中身を何にするか　だけ！
冷蔵庫の中の残り物でバッチリＯＫ～

我が家のメインは　ニラと豚肉
今日は　チョット人参も入れてみた
それから　お餅を小さく切って
普通バージョン　と　お餅バージョン
この２種類を　２枚ずつ作り
毎度のホットプレートで焼きながら食べた

本当　ホットプレートは活躍するわぁ～
我が家では　最高の調理器具！　デス

食べて・・・食べて・・・また食べて
寒いとネッ　身体を温める為に
身体の中の脂肪を燃やすから
しっかり食べないと　ダメ　なのヨォ～
冬は１番痩せる季節　だから
痩せないように　身体を冷やさないように
頑張って食べなくちゃ！　ネッ

基礎体温が下がると　免疫力も落ちる
コロナの恐怖に勝つためにも
やっぱり　食べなくちゃ！

食べて　寝て　バッチリ元気！

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