まずい!体??叩 (・・・また文字化け。 「まずい!体重増加」と書きました。) 昨日は71キロ。 今朝70.3キロ。体脂肪率22%。って事で、 68キロ、体脂肪率20%以下にします。 運動不足なので 今日は久々の自転車で行きます。 子ども達の夏休みも今日で終わり、 やっと解放されます。(笑)
Posted at 2012-08-27 22:12
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Posted at 2012-08-29 01:30
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Posted at 2012-08-28 01:41
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Posted at 2012-08-29 01:31
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