昨日は自転車通勤14キロトータルは955キロとな、目標の1000キロまでは残り45キロとなりました。トラブルで装置の修理で帰りは20時。月は出ていましたが、雲が被り暗かった。この辺は街灯の数も少ないので真っ暗です。ライトは自転車に2灯、ヘッドライト1灯。テールランプ。ペダルランプ。一人エレクトリカルパレードで走っていますが、視界は狭く夜は怖いです。今朝の体重67.2キロ 体脂肪率19.9%体脂肪は朝は高いですが、高い方で安定しているのかもしれません。最近は停滞気味です。
Posted at 2010-06-17 18:37
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Posted at 2010-06-18 11:36
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