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  • 7月10日【実家の献立】

    【実家の献立】 ・枝豆 ・マグロの刺身 ・トウモロコシ ・フキの甘煮 ☆豆腐+芽ねぎ☆ ★スーパードライ・麦とホップ・日本酒★ ・さくらんぼ 【帰宅後】 ・カレーライス ・鶏ささみ辛子マヨネーズ和え ★焼酎ハイボール★ ...
  • 7月10日【朝の献立】

    今日は梅雨の中休みで晴れ間もあり洗濯物も布団も干せました。 けれど、目の前の中学校が屋上の工事をしていて ドリルの音と粉塵が一日中やみません。 子どもが通っていれば騒音も粉塵も仕方ないと思いますが、、、 今は通っていないので 「休みの日に工事するなー(ー_ー)!!」って思います。 勝手ですね^^; ...
  • 7月9日【今日の献立】

    東京は今日も夕方から豪雨になりました。 【今日の献立】 ・カジキマグロの醤油漬けの焼き魚  (カジキマグロ、白髪ねぎ)   <醤油、酒、そばつゆ、にんにく、ごま油、片栗粉、小麦粉> ・サラダ  (豚肩ロース、レタス、きゅうり、ごぼう、トマト) ・揚げ茄子  (茄子、人参、ピーマン、万能ねぎ)   <...
  • 7月8日【今日の献立】

    関東地方は梅雨の中休み 蒸し暑くなく比較的過ごしやすい一日でした。 【今日の献立】 ・揚げ出し豆腐  (木綿豆腐、万能ねぎ)   <オリーブオイル、片栗粉、そばつゆ、七味唐辛子> ・焼き魚  (サーモンの西京漬け) ・えのきのバター炒め  (えのき、にんじん、ピーマン、ミートローフ)   <オリーブ...
  • 7月7日【今日の献立】

    今日は七夕でしたけれど、関東地方はあいにくの曇り空 連日、ゲリラ豪雨に見舞われている地域があります。 【今日の献立】 ・チキンソテー(カレー味)  (鶏もも肉)   <にんにく、オリーブオイル、酒、カレー粉、小麦粉、片栗粉> ・サバの甘煮  (サバ、白髪ねぎ)   <醤油、三温糖、オリゴ糖、生姜> ...
  • 7月5日【今日の献立】

    関東地方は今日も蒸し暑い一日でした。 そして、夕方からスコールのような激しい雨 早くも、亜熱帯地域の季節到来でしょうか、、、。 【今日の献立】 ・ズッキーニの甘辛炒め  (ズッキーニ、にんじん、豚肉)   <生姜、長ねぎ、オリーブオイル、豆板醤、醤油、酢、オリゴ糖、片栗粉、塩、コショウ> ・つぼ鯛の...
  • 7月4日【今日の献立】

    めちゃめちゃ蒸し暑い一日でした。 7月4日【今日の献立】 ・アジの塩焼き  (アジ)  <塩、タレ:塩だしつゆ、カレー粉、片栗粉、酒> ・茄子の炒め物  (茄子、にんじん、豚肩ロース)   <オリーブオイル、醤油、オリゴ糖、そばつゆ、七味> ・サラダ  (きゅうり、レタス、トマト、ロースハム) ・枝...
  • 7月4日【朝の献立】

    【朝の献立】 ・ジャーマンポテト(昨日の残り) ・刺身(昨日の残り) ・小松菜のおひたし(昨日の残り) ・温泉卵 ・豆腐の味噌汁 【昼はランチョンセミナーのお弁当】 ・まいせんのカツサンド ・柏屋 薄皮饅頭(つぶ)...
  • 7月3日【今日の献立】

    【今日の献立】 ・えびのチリソース  (車えび)<にんにく、生姜、長ねぎ>   <酒、片栗粉、オリーブオイル、ごま油、チリソース、オイスターソース> ・ジャーマンポテト  (じゃがいも、玉ねぎ、椎茸、豚小間、ベーコン、チーズ)   <にんにく、オリーブオイル、中華味の素、黒コショウ> ・刺身  (ビ...
  • 7月3日【昼の献立】

    【昼の献立】 ・豚肉の中華うま煮 ・鶏肉のソテー ・ホッケの塩焼き切り身 ・ほうれん草のおひたし ・玉子豆腐 ・明太子ご飯...
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