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posted 2010-06-05 07:34
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・つぼ鯛の焼き魚 ・煮物 （大根、イカのさつま揚げ） ＜醤油、みりん、酒、黒砂糖、そばつゆ、塩＞ ・揚げだし茄子 （茄子、カラーピーマン（赤）、万能ねぎ） ＜オリーブオイル、そばつゆ、七味＞ ・チンゲン菜のおひたし （チンゲン菜、大葉、生姜） ・キャベツの炒め物 （...
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posted 2010-06-04 22:30
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【昼の献立】 ・カレー肉そば （豚小間肉、油揚げ、万能ねぎ） ＜そばつゆ、SBのカレー粉、塩＞ ・レタスの塩もみ（残りもの） ・にんじんの酢のもの...
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posted 2010-06-03 07:33
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・刺身 （ビンチョウマグロ、甘エビ、大葉） ・豚肉の唐揚げ （豚ロース角切り） ＜酒、生姜、にんにく、醤油、片栗粉、小麦粉＞ ・レタスの塩もみ ＜塩、黒コショウ＞ ・じゃがいもときざみ昆布の炒め物 （じゃがいも、きざみ昆布、にんじん、油揚げ、しいたけ） ＜ごま油、醤...
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posted 2010-06-02 07:36
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐鳩山総理辞任のニュースが駆け巡る激動の一日でした。 移動中、帰宅後、可能な限りニュースを見聞きしました。 報道を見聞きしていると、 小沢一郎という政治家が悪政の根源のように思わされます。 本当にそうなのでしょうか？ （私には、わかりません。。。） 政治家は国民の生活ために国家のために 身の回りの全て...
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posted 2010-06-01 07:26
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日から6月です。衣替えです。 ノーネクタイ（オフィス内）のクールビズ期間に入ります。 でも、今日は暑くもなく 爽やかで空気も澄んで気持ちのよい一日でした。 【今日の献立】 ・イカ飯ならぬイカ芋 ※もち米の代わりにジャガイモを詰めています＾＾； （イカ、ジャガイモ、にんじん、油揚げ） ＜醤油...
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posted 2010-05-30 07:23
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・鶏ソテー （鶏もも肉） ＜ごま油、酒、にんにく、中華味の素、小麦粉、片栗粉＞ ・サーモンの刺身 （サーモン、大葉） ・白菜の炒め物カレー風味 （白菜、にんじん、ニラ、豚肩ロース、ボンレスハム） ＜オリーブオイル、黒コショウ、中華味の素、カレー粉＞ ・ふかしカボチャ ...
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posted 2010-05-29 23:55
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【朝の献立】 ・鶏の唐揚げ ・ほっけの焼き魚 ・いんげんの胡麻和え ・ほうれん草のおひたし ・野菜スープ ・白米ご飯 ＋梅干し 今朝は梅干し以外は 全て 昨夜の残りものとなりました！＾＾；...
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posted 2010-05-29 07:12
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【今日の献立】 ・鶏の唐揚げ （鶏もも肉、キャベツの千切り） ＜オリーブオイル、醤油、酒、生姜、にんにく、片栗粉＞ ・ほっけの焼き魚 ・いんげんの胡麻和え （いんげん、にんじん） ＜黒ゴマ（すりごま）、醤油、そばつゆ、みりん＞ ・ほうれん草のおひたし （ほうれん草、油揚げ） ・野菜スー...
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posted 2010-05-29 06:59
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐【朝の献立】 ・ウインナーとキャベツの炒め物 ・目玉焼き ・豆もやしの中華炒め物（残りもの） ・★豆腐★の味噌汁 ・白米ご飯...
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posted 2010-05-28 09:40
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐今日は研究会があって 夜は食事会に行く予定でした。 ところが 食事会のメンバーが急きょ変更となり、帰宅の途へ。。。 豆腐「飲み会なくなった！やっぱり今日も家で食べるよ〜、、ごめ〜ん＾＾；」 と家に連絡。 豆腐嫁「えーーー！！おつかい行ってないし！、 なんにもないよーーー(＠_＠)、、、」 研究会は築...
