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posted 2023-02-23 23:10
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian「こどもが勉強しない」とイライラしていませんか？勉強するか、しないかは子どもの脳が決めることです。いくらイライラしても解決できません。さらに怒られれば子どももストレスが掛かります。では、親はどうすればいいのでしょうか？好奇心や興味が湧くような工夫をすることならができますね。//*-*-*-*-*-*...
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posted 2023-02-22 23:02
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o10chian子どもに「ありがとう」と言えていますか？人は、他の人の役に立っていると思えた時に、自分のことが好きになり、自己肯定感が上がります。何かができた時に、何かをしてもらった時に、「よくできたね」と言ってしまってませんか？そこには上下関係がつくられていませんか？対等であればどうでしょう？//*-*-*-*-...
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posted 2023-02-22 00:39
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o10chianストレスは誰もが持っていますが、ストレスのため過ぎは良くないですね。ストレスを解消することが必要であることは誰でもわかります。一番良くないのは、自分自身がストレスをため込んでいることに気づけないことでしょう。ストレスが溜まっているという自覚をするために「メタ認知」が必要ですね。//*-*-*-*-*...
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posted 2023-02-21 00:37
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o10chian想像したり、思い出してみて下さい。勉強のことしか言わない親はどうでしょうか？ うるさい存在でしかありませんね。たとえ必要があってもそんな親に助けを求めようとするでしょうか？子どもを助けてあげることができるためには、勉強以外のことも含めて、良い関係が築けている必要がありますよね。//*-*-*-*-*...
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posted 2023-02-19 23:29
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o10chian自分でコントロールできることと自分がコントロールできないこととの区別がついていますか？自分がコントロールできないことに対して考えても辛くなったり、不安になったり疲れるばかりです。自分が思うほど相手が自分のことを思っていないなど、他人がどう感じるかをコントロールはできませんね。//*-*-*-*-*-...
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posted 2023-02-18 22:43
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o10chianこどもがすることに親が代わってあげることはできませんね。できた、できなかった、という結果はすべてこどもの問題です。こどもは自ら責任をとらなくてはいけないですね。親から助けを与えるのではなく、こどもから助けて欲しいと求められたら、親のできる範囲で助けてあげるようにしませんか。//*-*-*-*-*-*...
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posted 2023-02-17 15:06
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o10chian集中力って「ウィルパワー」なんですね。「ウィルパワー」は鍛えることも必要ですが、使い方も習慣化しないと、良い集中ができないんですね。多くの課題に対して、あれは、これは、と同時に複数のことを進めようとしても、「ウィルパワー」の消費が激しくなって、集中が途切れてしまうんですね。//*-*-*-*-*-*...
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posted 2023-02-17 00:18
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o10chian子どもが何かうまくいかないことが起こってしまう。その事がきっかけで、自分は何もできないのだと落ち込み、自分はできない人だと力を失ってしまうことがあります。たった一度の事がらがすべの落ち込みの原因ではなく、そもそも自分はできないという思い込みをもっていたから起こってしまうのですね。//*-*-*-*-...
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posted 2023-02-15 23:26
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o10chian緊張に押しつ潰されしまうという事があります。ではなく、緊張を楽しむということもあります。緊張するということをポジティブに捉えるのか？ネガティブに捉えるのか？どうなるかわからない結果ばかりを気にして緊張していても何も変わりません。だから今出来ることに集中して緊張を楽しむことですね。//*-*-*-*-...
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posted 2023-02-14 23:55
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o10chian希望を持つことで頑張れますね。自分自身が元気なときには希望は持てるでしょう。でも落ち込んだり、うまくいかなかったりすると希望が持てなくなってしまいますね。知らず知らずのうちに、うまくいかない自分を選択してしまっていませんか？うまくいっている姿をイメージするところから始めましょう。//*-*-*-*-...
