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posted 2021-11-14 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：３３＞の朝６時の気温は「１０．５℃」、最高気温は「１９．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「カレイの唐揚げ」＋「切り干し大根」＋「畑のお肉の旨煮」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「おかか昆布」で、（４９７キロカロリー）でした。 お弁当では、「カレイの唐揚げ」は初登場...
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posted 2021-11-11 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン４時過ぎに小雨が降りました日の出時刻＜６：３０＞の朝６時の気温は「１１．０℃」、最高気温は「１５．５℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉のトマトソース」＋「ささげの胡麻和え」＋「野菜とウインナの炒め物」＋「大豆ちりめん」＋「しそ昆布」で、（４７１キロカロリー）でした。...
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posted 2021-11-09 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝５時前から雨が降る出しましたが、日の出時刻＜６：２８＞の朝６時の気温は「１３．０℃」、最高気温は１６．０℃」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻＜１６：５８＞ですので、お昼間は１０時間３０分の一日です。 本日のお弁当のおかずは、「鶏肉のみぞれ煮」＋「お豆と昆布の煮物」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「お...
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posted 2021-11-07 19:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：２６＞の朝６時の気温は「１８．０℃」と高く、最高気温は、「２３．０℃」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は、昨日の「立冬」から＜１７：００＞になっています。 本日のお弁当のおかずは、「牛肉と玉ねぎのすき煮」＋「カリフラワーとウインナの煮物」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「花斗六豆」＋...
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posted 2021-11-04 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：２３＞の朝６時の気温は「１２．５℃」、最高気温は「２０．５℃」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：０２＞です。 本日のお弁当は、「枝豆と小エビご飯」＋「三陸沖産サンマの生姜煮・オクラのお浸し」＋「ジャーマンポテト」＋「あおさ入り玉子焼き」＋「野菜のマリネ」＋「おかか佃煮」で、...
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posted 2021-10-31 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１９＞の朝６時の気温は「１５．０℃」、最高気温は「２３．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「あじ塩焼き・花車かまぼこ」＋「小松菜の和え物」＋「茄子とひき肉の味噌炒め」＋「若布と干し海老の当座煮」＋「刻みたくあん」で、（４７１キロカロリー）でした。 何回も登場して...
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posted 2021-10-28 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１７＞の朝６時の気温は「１４．５℃」、最高気温は「２０．０℃」予想の神戸のお天気です。 日の入り時刻も＜１７：０９＞と午後５時に近づき随分と早くなってきています。 本日のお弁当のおかｓずは、「豚ヒレカツ」＋「コールスローサラダ」＋「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「小魚の佃煮」＋「赤し...
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posted 2021-10-26 20:25
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ファルコン日の出時刻＜６：１５＞の朝６時の気温は「１１４．０℃」、最高気温は「２２．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「回鍋肉（ホイコーロー）」＋「切り干し大根」＋「ちくわの磯辺揚げ」＋「おくらの胡麻和え」＋「おかか佃煮」で（５２６キロカロリー）でした。 「回鍋肉」は、一般的な中華メニュ...
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posted 2021-10-25 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンお昼ご飯として頂いたのは、北陸本線福井駅の＜駅弁＞、【越前田村屋】（福井県福井市中央１丁目１－２５）の「手押し焼き鯖寿し」（１１８０円）です。 「福井県知事受賞」との表示がある逸品のようです。 ＜鯖＞はノルウェー産ですが、福井県産の美味しい米を３種類ブレンドして炊き上げたシャリ、水の美味しい大野市が...
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posted 2021-10-24 20:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：１３＞前から雨が降り出し、朝６時の気温は「１５．０℃」、気温はほとんど上がらず、最高気温は「１６．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「炭火焼き鳥」＋「マカロニのクリーム煮」＋「ブロッコリーのカニカマあんかけ」＋「枝豆とコーンの洋風煮」＋「白菜漬け」で（４９１キロ...
