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posted 2022-02-28 15:54
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaゆっくりすることが怠けてるように感じて ずっと走り続ける人がいます。 最初はそれが楽しくてしているけど 途中から疲弊してしまうことも。 ゆっくりしたら その次にパワーアップする自分が いることも忘れないでね😊 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用し...
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posted 2022-02-27 15:38
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mika植物は好き勝手に伸びてるようだけど 自分の軸はしっかりあって 自分を最大限に伸ばそうと 一身に生きてる かっこいいな☺️ Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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posted 2022-02-25 15:39
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mika早いもので もう2月が終わりそうです お雛様も春を待ちわびてます😊 我が家のさくらんぼの木も 蕾が膨らみ、 あとは少し気温が上がれば 花が咲いてくれるでしょう。 世界にも春がきますように🤲 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォー...
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posted 2022-02-24 17:02
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mikaゴルフされている方多いですよね？ ゴルフボールの使い方で 体にいいことしませんか？ 立って足裏の土踏まずの部分をごろごろゆっくり 転がして 硬い部分をとっていく するとどうでしょう（ビフォーアフター）😙 する前とした後、前屈で比べてみてください。 地面についてるのは足裏だけ。 ここをいかに設計されて...
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posted 2022-02-20 16:38
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mika20年くらい前にお世話になっていた保育士さんのお客さま 今回はお遊戯会の後での身体調整 疲労困憊の体でした。 ２ヶ月前から準備に取り掛かり、コロナで開催できるかどうかも わからないまま 制作物やプログラム進行の打ち合わせなど、 日常の業務だけでも大変なのに 終わった後の言葉が「全員出席できて本当によ...
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posted 2022-02-18 14:53
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mika2月、3月は季節の変わり目ですね この時期 ぎっくり腰で来院されるお客様が増えます。 季節性のぎっくり腰というものがあります。 体にとって季節の変わり目は 季節に応じて変化していく大切な時期となっています。 冬、寒さに耐えるため硬さを保った体は 春の季節に向かうために徐々に緩んでいきます。 この時 ...
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posted 2022-02-15 23:44
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mika日本という国の安全で守られた裏にある 一つの物語。小説だけど事実もあるんだろうな。 とても考えさせられる一冊でした。 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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posted 2022-02-15 15:38
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mika自分がしたいことに 価値を感じることができるだけで こんなにやる気に満ちるもんなんだ☺️ Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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posted 2022-02-14 23:11
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mika共通言語と思って 使っていることも多いけど、 意外と共通じゃないなあ。 「いい人」「優秀」「いい環境」「悪い影響」 などなど。 いい 悪いは特にその中身を聞いてみた方がいいかも Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげ...
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posted 2022-02-13 15:09
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mikaどんな世界にも いじめがあって、 してる本人は気づかないことがある 知らず知らず人を傷つけていることがある 自分の心の歪みの原因をみんなが俯瞰できるようになれば減るのかな。 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげてい...
