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誤字脱字大魔王の はしもっちやん 文章化するのが苦手😭 もう少し 文章化する事を練習しなければ、 せっかちなところが。。。 おっと‼️ 言い訳をしない😊 小学生で分かるように 説明出来るよう しっかり、 読み直し‼️ 徹底であります :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. ...
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posted 2022-10-12 01:37
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o10chian完璧を目指すことはとても大切なこと。 でも、完璧を目指すためにすすめなかったり、止まってしまうことになる。 それだけではなく、完璧で無かったときにとても不安になったり、落ち込んだりする。 完璧なんてあり得ない。それを認めるようにしよう。 //*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*...
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posted 2022-10-11 01:48
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o10chian掃除をするのが結構好きなんです。 掃除機がメインですけど。 掃除をしていると、集中して結構無になります。そして、綺麗になるとこころが落ち着くんですよね。 仕事中にモヤモヤ、ソワソワ、落ち着かない時は机の上を掃除してみたらどうでしょう。 //*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...
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ぼっーーーと リビングのソファに寝転がり 天井を見ながら 頭の中でセルフコーチング中 もちろん。。。 アニメを流しながら、 静かな所で集中できない性分💦 さぁーーー teamはしもっちやんの出番です😆 ポジティブに ミィーティングしていくょ‼️ :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆...
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"ありがとう"と笑顔で 声に出せるって凄い事だと思う😊 作り笑顔でなく、 自然と出た微笑みで 小さな事でも ありがとう💕と思うことが とても大切だと感じる 自分自身に余裕がないと ありがとう思う事が出来なくなる😅 顔を前に向けるためにも 笑顔でありがとうを意識する 橋本です😊 ポジティブになる時こそ...
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posted 2022-10-10 01:07
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o10chian自信を持てないと行動にうつすのは難しくなります。 しかし、自分の実力を理解せず強がって、得意になっていると かえって不安になります。 自分は出来るんだ、やるんだという自信は大切ですが、自惚れはこころが安定しなくなりそうですね。 //*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...
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posted 2022-10-09 00:53
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o10chian人は人の中でしか成長しないですね。とても楽しかったり、おおきな喜びも人との中で生まれます。 しかしまた、問題が起こるのも人間関係。 そんな時は一人になる時間が問題を癒してくれることがあります。 一人の時間もしっかりと大切にしましょう。 //*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...
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こんにちは、コーチ探せるサポーター加藤雄一です。 10月になりましたが、急に師走なみの寒さになりびっくりΣ(・ω・ノ)ノ！！ 木々が一気に赤みを帯び確実に秋が訪れているのを感じさせてくれています。 あぁもうすぐ雪が降るのね…（笑） それでは本日は「日常のあらゆるシーンで活躍するコーチング」と題してお...
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posted 2022-10-08 01:44
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o10chianイライラしたり、落ち込んだりしてしませんか。 自分のこころの状態が良くないと、すべてが良くなりませんよね。 どんどん良くないスパイラルにはいり良くない事を呼び込みます。 こころのエネルギーって大切です。 声を出すことで活性化すると言われています。まずは簡単にできることから。 大きな元気な声を出して、...
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posted 2022-10-07 01:05
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o10chian「はじめ」や「スタート」って大切ですよね。 子どものサッカーの試合を見ていても立ち上がりに躓くと、慌てて要らないミスをして落ち着きません。 朝寝坊から始まってバタバタすると何かうまく事が進まなかったり、そわそわしたり。 取り戻せない貴重な時間を大切にするために、一日の始まりには善い時間の過ごし方をし...
