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お父ちゃんコーチのブログ

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掃除をするのが結構好きなんです。

Oct
11
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掃除をするのが結構好きなんです。
掃除機がメインですけど。
掃除をしていると、集中して結構無になります。そして、綺麗になるとこころが落ち着くんですよね。
仕事中にモヤモヤ、ソワソワ、落ち着かない時は机の上を掃除してみたらどうでしょう。


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鈴木玄
Commented by 鈴木玄
Posted at 2022-10-11 07:50 
掃除をしている最中は、意識が「いまここ」にあるように感じております。わたしも机の上を掃除してみます。

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o10chian
Commented by o10chian
Posted at 2022-10-11 16:42 
「いまここ」の感覚、わかります。　終わった時の気持ち良さもいいんですよね。　

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