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posted 2021-11-17 20:13
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika①体の使い方の偏り(思い込み) ⬇️ ②体の歪み(思考の偏り) ⬇️ ③体の違和感、コリ(モヤモヤ) ⬇️ ④体の痛み(ストレス) ⬇️ ⑤痛みの慢性化または再発頻度が増える(ストレスが溜まり続ける) ⬇️ ⑥関節への継続的負担(ストレスが体の不調として出る) ⬇...
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posted 2021-11-17 20:05
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika 人を思うがあまり 自分をないがしろにしてた 人を笑わせたいばかりに 自分を本気で落としてた Mika...
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posted 2021-11-17 17:28
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika最近はないけど 子育てしてる頃はよくあった 子供の能力を引き出せてる親御さんを見ると 嫉妬していた それが例えば盲目のピアニストのお母さんなら嫉妬しないのに 身近な友達に嫉妬する きっと私の中に「子供の能力をいかせているだろうか」 という不安と自信のなさがそうさせていた。 今はみんな20歳を過ぎ、自...
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posted 2021-11-16 16:01
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika人間は強くなったり弱くなったり 弱った後には強くなる そうやって生きていくバランスをとる だから安心して弱っていい。 次には強くなれることは決まってるから。 Mika...
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posted 2021-11-16 15:10
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika人目を気にするその裏側に 「人から見られたい」願望があるかも とヒントをいただいた 考えたことなかったと思ったけど よく考えると 頭の中で拒否してたのかも 「人から見られたい」と思うなんて みっともない 私らしくない と思ってたのかも 自分の心との対話 いい悪いではなくて よーく観察しなきゃなあ ...
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posted 2021-11-16 15:07
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika数学の因数分解好きだったなあ 分解してまとめる コーチングもそんな感じ 右も左も 表も裏も 上も下も 立体的な因数分解みたい だから好きなんだ🙂 Mika...
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posted 2021-11-15 15:52
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika女性は同じ立場の人と 同じ感覚でいることが ストレスなく動けるのかもしれない 脳科学の本から学ぶと 集団で情報収集しながら共存するのが女性。 個人で戦うのが男性。とあったと思う。 だからこそ女性は同じ感覚を求めてしまうのかな。 Mika...
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posted 2021-11-15 15:34
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaおはようございます😃 自分がいつも人にしていることを 他人にしてもらうことの大切さを感じたました。 昨日の夕方 注文していた絵本が届いて 「大人の絵本読書会」の今月の課題図書。 夕飯の支度をしていたけど早く内容を知りたくて 主人に読み聞かせしてもらいました😊 主人に読み聞かせしてもらうなんて 初めて...
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posted 2021-11-14 21:19
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika好きなことに順番つけてみる 自分の好きなことをやれている時間が まだまだ時間的に少ない時 たくさん好きなことができるように 意識付け大切です Mika...
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posted 2021-11-14 15:44
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika私は 相手が自分の能力に気づいて 能力発揮できることが嬉しくて そして そのお手伝いができてたら 自分を褒めてあげられるようだ^ ^ Mika...
