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自分の「ちょうどいい」バランスで生活をデザインできたら、心と体がエネルギーあふれる世の中につながる😊

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http://www.seitai-haru.com

体と心が悪くなっていく過程

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体と心が悪くなっていく過程
①体の使い方の偏り(思い込み)
   ⬇️
②体の歪み(思考の偏り)
   ⬇️
③体の違和感、コリ(モヤモヤ)
   ⬇️
④体の痛み(ストレス)
   ⬇️
⑤痛みの慢性化または再発頻度が増える(ストレスが溜まり続ける)
   ⬇️
⑥関節への継続的負担(ストレスが体の不調として出る)
   ⬇️
⑦関節破壊 変性(精神的な病気)


歪んだだけではなかなか気づかない

体は①から⑥までは整体で

心は①から⑥までコーチング

⑦になると体も心も病院に委ねることになる

Mika
#せいたい春 #コーチング #人生 #体 #体と心 #充実 #心 #整体 #毎日

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