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posted 2022-11-01 04:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今年も残すところ あと2ヶ月ですね やり残していることは ありませんか？ 今日、今年の初めに手帳に書いた 「やりたいことリスト」を 見返してみました 50個書いたうちの約半分は 消し込みＯＫ 来年へ持ち越すものを除いたら ほぼ出来ていました☆ 書き出し作業は 思考が整理されて とっても有効です！ そ...
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posted 2022-10-31 04:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子仲間との時間 世代はそれぞれ違いますが 同じ目標に向かって 一生懸命頑張っている姿を見ていると 涙が出そうになるときがあります （歳とともに涙もろくなる 笑） 同じ時間を共に過ごす中で 彼等、彼女等の背景にあるものが 垣間見えたりすると そういった状況の中でも 必死に頑張っているんだなと ズッシリ伝...
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posted 2022-10-30 04:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子やっぱり私はノミの肝っ玉 笑 試験まであと1週間だと思うだけで 心臓ドキドキ💦 いつもこうなんですよね・・ ここまで歳を重ねても なかなか克服できない スポーツ選手が 「試合を楽しみたい」と コメントしているのを よく聞きますが 今の私にはまだ余裕がない！ もっとメンタル鍛えないとです 笑 けれど・...
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posted 2022-10-29 03:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ココ行ってみたい！ アレやってみたい！ ポジティブな性格の人は 好奇心旺盛ですし チャレンジすることにも いつも前向きで とにかく元気いっぱい！ そんな思いを 伝えたくて口にしても 「そんなの無理」 「時間ない」 「どうせ出来っこない」って ネガティブワードで返される こんなことありませんか？ 何だ...
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posted 2022-10-28 04:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子私の周りにいる人は 本当に皆優しくて朗らかで 何より人情深いです 困っていれば すぐ助けてくれる 知らないことがあれば すぐ教えてくれる 無条件に私のことを認めてくれる 素敵な人達です♡ そのような人達から 「いつも頑張ってて凄いね」 「そんなこと私にはできないから 偉いよ」と 言ってくれるときがあ...
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posted 2022-10-27 03:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人間関係のもつれ 関わる人が多ければ多いほど 色々な問題が起きますよね 自分ひとりの力じゃ どうにもできず むしろ 周りの力に振り回されて しまうことの方が きっと多いと思います 要領の良い人は 「人間関係ってこんなもんよね」って 割り切れるかもしれないですね でも、なかには それができなくて悩んで...
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posted 2022-10-26 03:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子あるタレントさんが 「シワシワになるまで笑いつづける」と コメントしていました 素直に「良いことだなぁ～」って 思いましたね 大好きな人と ずっと笑って過ごすって素敵すぎる♡ 笑顔は 自分だけじゃなくて 周りの人も幸せな気持ちにさせてくれます たとえ 落ち込んでいたり 悲しいことがあったとしても 笑...
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posted 2022-10-25 04:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今朝は雨が降っていて 日課のランニングは中止 久しぶりの明け方の雨でした 毎日同じ時間に同じ場所で ルーティンをこなすことが 自分のリズムを整えられて 気持ちもスッキリ☆します 今朝のように いつもとは違うリズムになったことで また新たな時間の使い方ができました しかも、とっても新鮮です☆ 食べ物も...
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posted 2022-10-24 04:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子大勢でワイワイするのが好きな人 気の合う少人数の仲間で過ごすのが好きな人 一人で静かに過ごすのが好きな人 人それぞれ、色々なタイプの人がいますよね 以前、毎週恒例のランチ会が苦痛になって コミュニティから抜けた知人がいました コミュニティが出来ると 「皆に合わせた方が良いかな」とか 「一人だけ浮くの...
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posted 2022-10-23 04:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子タスクが多くて あれもこれも状態に 陥ってしまうとき まずやることは 「時間管理」です タスクの洗い出し 期日の再確認 優先順位をつける 予定に組み込む さらに 空いた時間があれば 前倒しで予定を入れる ここまでは良いですが 結構陥りがちなのが 予定をぎっしり入れ過ぎて ひとつ狂うと 将棋倒しのよう...
