-
posted 2022-04-21 05:50
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子次から次へと起こるアクシデント なぜこのタイミングで起きるの！！ イライラMAX イライラする自分にさらにイライラ こんな負のループから抜け出したいとき 一旦そこから気持ちを離す 客観的に捉える 視点を変えることで 今起きている問題を冷静に捉えて 解決する方法は何かが見えてくる それが出来たとき 負...
-
posted 2022-04-20 06:38
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子この不安から解放されたい！ そんな気持ちは常々感じています。。 でもそれは無理な話 不安は全くゼロにはならない 分かってはいるんですけどね なくならいと分かっていたら 少しでも小さくすること 小さく小さくしていく為には 何が必要かなって考えます 不安はあるけれど 結局のところ 「どうしていきたいのか...
-
posted 2022-04-20 05:34
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chianどんな事でも、 勝ち負けがある。 勝つことと、負ける事、 どちらが好きですか？ 勝つことと、負ける事、 どちらが大切ですか？ 勝つことと、負ける事に、 どれだけ拘りますか？ 勝ったら気持ち良くて、嬉しくて、楽しい。 負けると悔しかったり悲しかったりする。 勝つと楽しいからしますか？ 負けると楽しくな...
-
posted 2022-04-19 06:50
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子1日を通して振り返ると 下を向いている時間が とても多いことに気が付きます 限られた狭い範囲しか 目に入っていないんですね ランニング中に空を見上げると 不思議と 解放感のような 気持ちが落ちつく感覚が 得られます 見上げることで視野が広がって 色々なものが目に入ってきます 太陽、雲、鳥、飛行機など...
-
posted 2022-04-18 07:20
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子本当に願いを叶えたかったら 「宣言する！」です これまで色々チャレンジした中で 周りに宣言してきたことは 実現できました 無理かもしれない できないかもしれない それは無茶でしょう そう思ったことも たくさんありました でも 自分はこうなりたい！ 絶対やるんだ！ 意気込みはもちろん大事ですが 周り宣...
-
posted 2022-04-17 06:40
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子あれもこれも 考えているけど 全然答えが出せないとき 360度 どこを見ても 出口がみつからない とても苦しいですよね・・ 苦しいままじゃ 何の解決にもならない 「最悪な状態はどんな状態？」 「最悪な状態を回避するには どうしたら良いの？」 やっぱり大事なのは 「自分のありたい姿」 自分はどうなりた...
-
posted 2022-04-16 06:57
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子人間関係は良好であることがいちばんですが 人間関係で大事にしたいことは 相手を好きか嫌いかとか関係なく それが 自分にとって 本当に居心地の良いものであること その人と付き合っている自分に 心の底から納得できること それがないのであれば 自分にとってその人間関係は 辛く苦しいものになってしまいます ...
-
posted 2022-04-15 06:42
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子自分を過信しすぎると そこで成長が止まってしまいます 「自分はまだまだ出来ていない」 「自分には知らないことがまだある」 そう思うことが伸び代となって これからの成長に繋がっていきます 「自分はまだまだこんなもんじゃない！！」 このような思考でいたら もっともっと成長できます 成長に終わりはありませ...
-
posted 2022-04-14 05:22
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子資格を取りたい！！ 必死に勉強して 資格を取得できたら もちろん嬉しいです ですが。。 資格を取得したあと 「燃え尽き症候群」になっていませんか？ 時間やお金を費やして 一生懸命やってきたんですから 仕方ないかもしれません 資格を取得しようと思った 本来の目的は何だったでしょう 資格を取得してそれで...
-
posted 2022-04-13 06:56
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子これから何十年と生きていくなかで どんな未来にしたいのか 過去も大事ですが 本当に大事なのは未来です 頭の中でイメージすることも良いですが、 やはり書き出すことをオススメします なぜなら 書き出すことで明確化しやすいからです 明確化できたら そこへ真っ直ぐ進んでいける 自分の未来は 自分で創ることが...
