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posted 2022-05-18 06:30
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiアマチュア無線では、交信をするとQSLカードという交信証明書を交換する習慣がある と言っても、最近はもっぱらe-QSLなので、ネット上に交信記録をアップロードして、相手局の記録とマッチすると証明書が発行される仕組みになっているのだか。。。 たまに紙のカードが送られて来るんだよね。 この１年、紙なしの...
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posted 2022-05-17 07:57
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Junya Suzuki久しぶりに、志村坂上にある前野原温泉に行ってきた。 うちから車で１５分。 夜１０時に行こうと決めて、サックっと行って、さっき帰ってきた。 前野原温泉は、都内の温泉では珍しく、源泉掛け流しの温泉 うぐいす色のにごり湯で、塩分濃度の高いナトリウム塩化物強塩温泉だ。 久しぶりに、温泉とサウナと入って、正味...
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posted 2022-05-16 06:37
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Junya Suzuki雨も上がり、自転車でピラティスのスタジオに 体調は悪く無い。 しかし仕事が忙しく、あまり身体を動かしていなかったのが、どう影響するか。。。 案の定、身体が硬くて、ストレッチでもヒーヒーと。。 まずは、怪我の無いように、身体を伸ばしてから。。 ここからいつもの地獄の特訓 腹直筋とハムストリング 今日は...
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posted 2022-05-15 06:52
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Junya Suzuki最近のニュースでも、少しづつ海外旅行や海外出張が解禁になり、周りでも出かける人や、来る人が増えてきた。 昨日シンガポールにいる友人から、もう日本に入れるみたいなんだけど、行っても大丈夫かとメールが来た。 確かに、コロナの陰性証明があれば、隔離もなく入国できるようになってきている。 ニュースによると、...
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posted 2022-05-14 06:42
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Junya Suzuki本当に忙しい、、、 毎日忙しくて、やることを減らすか、1日を４８時間にしてもらうか、誰かに手伝ってもらいたい。。 ドラえもんのコピーロボット コピーロボットに宿題をやらせ、自分は寝（ね）転がって、マンガを読み始めるのび太。 これじゃない！ でももう一人の自分ロボットに、半分ぐらい、仕事を手伝ってくれ...
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posted 2022-05-13 06:55
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Junya Suzukiブルーノート東京 6月公演の発売日。 発売開始と同時にログイン、入った時には既に、一番良い席は完売。 まだ２分ぐらいしか経っていないのに。 お目当ての席はまだ空いていたので、すかさずリザーブ 予約をしてサイトに戻ってみると、既にその席も完売。早い！ 年に１〜２度、南青山にあるブルーノート東京で、渡...
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posted 2022-05-12 05:40
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Junya Suzukiなんで、なんでこんなに忙しいのか、って。 振り返る間も無く、1日が過ぎていった。 朝から、会議に次ぐ会議、オンラインなので、隙間なく、朝から晩まで入っていた。 ややこしい話から、そうでない話。 問題解決や人材育成まで様々。 頭を切り替えるのが難しい。 助けてくて〜って、魂の叫び！！ よく考えてみ...
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posted 2022-05-11 07:34
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Junya Suzuki今日は家族に接待？ 娘を連れて、３人で都内のホテルに鉄板焼きを食べに行った 1ヶ月前に亡くなった、チワワのピース 大往生ではあったけど、無くなる前の半年は、娘の献身的な介護で良い生涯を閉じた そのお礼と、ピースの供養のため。ではあるけど、実は美味しい肉が食べたいと やはり、プロが焼く肉はうまい、本当...
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posted 2022-05-10 06:30
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Junya Suzuki見ているけれど、見えていない 要は視覚情報は得ているけど、脳が認識していない？ 例えば、毎日通っている商店街。ある日、お店が無くなった。 あれここは何のお店だったけ？ 思い出せない。。。 または、毎日見ているし、存在は認識している。でも、そこに意識を向けたことは一度もない。 自らの感度を上げると、見...
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posted 2022-05-09 05:36
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Junya Suzuki１週間ぶりのピラティス いや〜、きつかったです。 今日は、太ももの裏、ハムストリングのストレッチを中心に ハム伸ばしを行い、骨盤がもっと動けるようにした 実はぎっくり腰の原因は、骨盤の動きの悪さに起因しているが、またその原因を作っているのが、ハムちゃんなのである この子が、自由に動けるようになると、...
