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posted 2011-11-27 06:27
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐いよいよ来週に迫った いたばしリバーサイド（ハーフ）マラソン 今日が大会前、最後の調整になります。 家→公園 1.5km 9分11秒 1周目6分46秒、2周目6分45秒、3周目5分55秒 4周目7分02秒、5周目7分08秒、6周目6分49秒 7周目6分14秒、8周目6分05秒 公園→家 1.5km ...
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posted 2011-11-26 19:20
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐11月の土曜日は全て研究会、講演会などでした。 26日は胃透視検査について勉強しました。 健康診断の時に バリウムを飲んで胃の透視検査をしている方も多いかと思います。 私は１度だけ胃のバリウム検査しましたけれど 昨年も今年も受けていません。 胃透視検査では早期の胃がんは見つからないのです。 毎年、胃...
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posted 2011-11-23 04:10
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐やはり予報通り17時半ごろから 東京は雨になりました。 家→公園 1.5km 8分48秒 1周目6分55秒、2周目6分40秒、3周目6分44秒 4周目6分28秒、5周目6分23秒、6周目7分00秒 公園→家 1.5km 7分41秒 (公園内6.6km 40分11秒 合計 9.6km 56分41秒) ...
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posted 2011-11-23 00:34
エンジェルライフ：高松
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天使 まこっちゃんが 『 血圧がちょっと高いですね！ 』 と お医者さんに言われたので 毎日 おうちで計るために “ オムロン デジタル自動血圧計 HEM-1000 ” 買いました。...
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posted 2011-11-16 20:44
エンジェルライフ：高松
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天使 今月 一回しか行ってなかった “ まちけん屋島 ” (〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪ 昨日 二回目 行ってきました。(*￣σｰ￣)ゞﾍﾍ♪ﾄﾞﾝﾅﾓﾝﾀﾞｲ! テンション上げるために 新しいウェアで！ ...
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posted 2011-11-15 17:00
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん健康のために毎日飲んでる乳酸菌飲料です。 血圧が高いため降圧剤を毎朝２錠飲んでいますが、それ以外にこれも欠かせません。 血圧が高いのに暴飲暴食が続きますので、これで助かっています？。 『プレティオ・GABA』 γ-アミノ酪酸（GABA)で高血圧症に適しています。 『ヤクルト４００LT』 乳酸...
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posted 2011-11-13 05:40
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐快晴の日曜日 ですが、体が重い感じです。 家→公園 1.5km 9分52秒 1周目7分04秒、2周目7分01秒、3周目7分34秒 4周目8分07秒、5周目6分50秒、6周目5分45秒 公園→家 1.5km 10分30秒 (公園内6.6km 42分01秒 合計 9.6km 62分23秒) 調子が悪い時...
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posted 2011-11-12 14:33
足立区 プロデュース美容室
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プロデュース明日 １４日月曜日と１５日火曜日 連休させていただきます 匂わない・しみない・傷めない アロマカラー新登場 植物エッセンス配合で潤いカラー カラー後 お家でシャンプーしても いやな匂いしません よろしくお願いします...
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posted 2011-11-10 22:53
エンジェルライフ：高松
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天使 欲しかったシューズ ゲット！！！！ わぁい♪ヽ(▽￣ )ﾉ/(＿△＿)ヽ( ￣▽)ﾉわぁい♪ 今度のまちけんが 楽しみです！＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪ ...
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posted 2011-11-08 01:26
エンジェルライフ：高松
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天使 今日 美容院に行ってたら キレイナオニイサンが 『 天使さん もう インフルエンザで 学級閉鎖が出てるそうですよ！ 』 だって それで 美容院の帰りに 慌てて 病...
