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posted 2022-12-06 06:49
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日はクラスB、３回シリーズの2日目 クラスアシスタントとして、講座に参加させて頂き、先ほど終了 昨日というか今朝と言うか、ワールドカップを観ていて、若干寝不足の中の参加であった（申し訳ない。。） 今日は演習が多くあり、受講生を相手に、コーチ役、クラアンと役を演じながら、ガチなテーマでセッション練習...
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posted 2022-12-05 05:04
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Junya Suzuki東京都板橋区 前野原温泉、さやの湯処 今週前半、会社の方の仕事が休みなため、コーチングの仕事に専念することと、 最近のんびり出来ていなかかったので、午後２時間ほど仕事を抜け出して、近所の温泉に 本当は遠出したいところだけど、近場でがまん 空いているかと思いきや、意外と混んでいてびっくり いままで自分...
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posted 2022-12-04 06:27
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Junya Suzuki今日久しぶりに、表参道のラルフローレンにに行ってきた ラルフローレンも久しぶりだったけど、表参道も久しぶり 今日からイルミネーションも始まるのもあって、人通りは昔の賑わいを戻していた また、外人比率も極めて高く、まだ中国からの訪日客がいなくても、日本語以外が結構耳に入ってきた 昨日の銀座もそうだった...
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posted 2022-12-03 06:29
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Junya Suzuki街はすっかりクリスマス気分になっていた いつの間にか2022年もあと１ヶ月 丸の内から銀座界隈まで、歩いてきたけど すっかり雰囲気がクリスマスモードに変わっていた なんかあっという間の11ヶ月だったなぁ あと４週間、これも一瞬にして過ぎ去ってしまうんだろう 2022年の振り返りは、もう少し経ってから...
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posted 2022-12-02 06:12
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Junya Suzuki面白い缶ドリンクを見つけた 福島出張、東京駅の東北新幹線のコンコース 一風堂とんこつラーメンスープ 早速買って飲んでみたら、確かにラーメンスープ うまいけど、、、 ん〜朝からはちょっときついかなぁ〜 でも何でこんな飲み物が売っているんだろうか。 プロモーション？ 新しい発見でした。 明日も頑張ろう！...
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posted 2022-12-01 06:45
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Junya SuzukiPoints of you®︎ パンクタム いまの気分をパンクタムの写真、ことば、質問カードから、表引きで選んでみた 車窓からは何が見えているのか、本当はそこに行きたいのに いまとても大きな判断をするタイミングにきている 恐れているものなんか、無いはずなのに。。。 １枚の写真、ことば、質問から、いろ...
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posted 2022-11-30 06:20
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Junya Suzuki働き方改革 その先へ！ ～“働きがい”がニッポンを変える～ 先週11月25日放映のガイアの夜明け こんなテーマで働きがいのある会社の話であった この働きがいを調査しているのが、 働きがいのある会社研究所、 母体はアメリカで設立されたGPTWというシンクタンク ここいわく、働きがいとは 働きやすさ ＋...
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posted 2022-11-29 06:55
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Junya Suzuki今日からクラスB クラスAのアシスタントに続き、クラスBも参加させていただいて、たった今終了した 自分もそうだが、受講生の皆さんも昼間普通に仕事して、 その後、夜のクラスに参加するのだから、結構大変だ でもクラスBになり、だんだんコーチングっぽくなって来たから楽しい クラスの中、セッション練習のお相...
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posted 2022-11-28 05:03
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Junya Suzuki久しぶり！ 先週サボったので、２週間ぶりのピラティス ここ１ヶ月、前屈して指先が床につかない（体が硬いんです！）のを何とかするが、課題のひとつ もも裏のハムストリングを含む筋肉を伸ばし、今年中に指先が床に着くまで、体を柔らかくすることを毎回チャレンジ 最悪の時床から１０センチぐらいが限界だったのに、...
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posted 2022-11-27 06:31
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Junya Suzuki実は全く知らないで、ここに行った あさ急に、今日は天気もいいし、何かしたいよねぇ〜みたいな話しの中で、じゃあ横浜でも行くかと たまたま行った赤レンガ倉庫、大規模修繕工事で5月から休館だって、そんなの知らないよ〜 ってことで、隣のMARINE & WALK YOKOHAMAに行ってみた 全くノ...
