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posted 2024-03-22 04:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 私には、尊敬する先輩コーチがいます。 いつも、堂々としていて自信に満ちていて、私とは正反対😖 カッコイイなぁ、眩しいなぁ😎 私は一生、追いつけない、追い越せない。。。 その先輩の一言一言が、自信のない私から自信をさらに奪っていく。。。 だからこそ、マイコーチに...
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posted 2024-03-20 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 昨日ご紹介した「人間関係リセット症候群」は、 繊細業界ではあるあるなのですが、人に話すとまぁまぁ驚かれます💦 私は、細かいリセットは数え切れませんが、 大きなリセットは。。。 新卒から15年勤めた会社を辞めたこと。 【そこから何を学んだか？】 リセ...
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posted 2024-03-19 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 人間関係をリセットしたご経験は？ 私はあります。何度もね。 まるで、ゲーム機のリセットボタンを押す感覚で。。。😵💫 【人間関係リセット症候群って？】 現在の人間関係を衝動的に断ち切ってしまう傾向のことを意味する言葉です。 病名ではないよ！ 具体的には？（...
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posted 2024-03-19 03:50
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 巷では、「スキマ時間の活用法」とかよく聞くけど。。。 ん？ん？？？🤔 スキマ時間はスキマでよくね？（笑） ／ 繊細さ～ん！騙されないで～！！ ＼ 私は一時期、これに騙されていた。 繊細さんに必要なのは、むしろその「スキマ時間」です（笑） スキマ...
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posted 2024-03-15 21:01
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 先日、繊細仲間と話していて思い出したんです。 子供の頃「学校」という、子供が当たり前のように毎日行く場所へ行くとき、 私は毎日、心臓がバクバク・ドキドキ😖しながら通っていました。 だから、大人になった今、「子供時代に戻りたい」って思ったことは一度もない！！ ...
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posted 2024-03-10 17:41
今日の気づき
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秋吉 克己これは、何の計画もなしにがむしゃらに動くということではなくて、未来について過度な「計画」や「心配」をしないということ。 過去の失敗をいつまでも引きずったり、過去の成功体験や肩書きにとらわれたりしないとうこと。 これ、意識しないと意外にできません。 【定年後のセカンドライフにむけたサポート...
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posted 2024-03-09 17:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細な私は最近、みてるんです。 ん？なに？ ／ やってみてる！！ ＼ 苦手なことをやってみてるんです。 試してみてるんです。 ・人の輪に入ってみてる ・Blogを書いてみてる ・発信をしてみてる ・チャレンジしてみてる そして、 生きてみてる！ ...
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posted 2024-03-07 02:35
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細さんって、なんで疲れるの？ 繊細さんって、なにが気になるの？ とよく聞かれます。 で、簡単な例えとしてよくこう答えます。 『繊細さんはね、人の心の裏の裏まで考えるの。。。』 非繊細さんは、 「そっかぁ、そうなんだね～。だから疲れやすいんだね～。」 ...
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posted 2024-03-01 14:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ これからの季節は、イベントが増えますね🎶 卒業式・入学式・歓送迎会・お花見 etc... 繊細さんにとって、人が多く集まるイベントは命がけ（笑） それがどんなに『楽しい』と感じる場であったとしてもです。 五感が鋭い繊細さんにとって、 音・光・匂いにとて...
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posted 2024-02-29 13:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 本日より３月がスタートしましたね🤗 卒業シーズン、出会いと別れの季節到来🌸 感受性豊かすぎる繊細さんは、この季節は心がザワザワして落ち着かないかも。 この季節の別れは決してネガディブではなく、新しいスタートラインに立つ、 旅立ちという別れ。 卒業・進学・就...
