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posted 2022-12-13 06:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日はクラスB、３回シリーズの最終日 クラスアシスタントとして、３回に渡り参加させて頂き、先ほど終了した クラスAとBが終わり、コーチングのスキルとストラクチャーまでを学んだ そして、型通りにセッションが進められるところまできた 今日は演習を行う時間が多くあり、 最後は２０分で、ストラクチャーに沿っ...
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posted 2022-12-12 05:30
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Junya Suzuki２週間ぶりのピラティス 先週インストラクターのご家族が、コロナ感染してしまい、急遽お休み、自主練習となっていた 今回は自主練習を少し真面目にやったせいもあり、２週間空いてしまった割には、いい感じ ストレッチが意外といい効果をもたらしていて、最初から快調にトレーニングがスタートできた 最初はいつものハ...
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posted 2022-12-11 04:45
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Junya Suzukiあっという間に金沢旅行が終了 イングリッシュマフィンとコーヒーで、軽く朝食＠スタバ金沢香林坊 昨日のカニを振り返りつつ、どうやって帰るかを思案 富山、新潟、長野の天気がイマイチで、雪だったら、最悪名古屋経由の南回り？ 結局、そんな心配は不要に、雪にはならない予報を確認し、上越、長野、軽井沢経由の最短...
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posted 2022-12-10 04:45
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Junya Suzuki昨日の銀座かから一転、車で５時間強、久しぶりの金沢へ 加能カニを食べに、やってきた。 コロナ禍以来、３年ぶり これだけのために、金沢までやってきた。 観光なし、寄り道なし、 金沢に行った時に、いつも行っていている料理屋さん、 香箱ガニ、加能ガニ刺身と茹で、ぶり刺し、白えび、などなど 甲羅酒、しびれち...
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posted 2022-12-09 06:45
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Junya Suzuki久しぶりの夜の銀座 BizMentorでお世話になっている、ITスタートアップ企業さまからのご招待 After７、会社で日本酒とおつまみでの交流会に、メンターとしてお呼ばれした 若いITのスタートアップ企業であるので、社風がとてもオープンで、会社の中に人工芝が広く敷いてあって、すごい！ そこで、社員...
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posted 2022-12-08 06:59
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Junya Suzuki今日はコーチングの話をしに、新習志野駅近くにある会社さんに朝から訪問 朝８時に会社着だったので、福島に行くのと同じ時間に起きて、家を出て、 今日は新幹線で無く、京葉線に 途中、ディズニーランドがある舞浜駅を通過して、新習志野にやってきた プレゼンの資料は２０枚弱、８時から９時の一本勝負 コーチングの...
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posted 2022-12-07 06:30
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Junya Suzuki今日ナベサダのJazzを聴きに、ブールーノートに行ってきた 半年ぶりぐらいかなぁ、今回はビックバンド、総勢１５〜６人の編成で、スタンダード、バラード、オリジナルと、 １時間半、目一杯聴かせていただいた ライブハウスなので、演者と客席がとても近く、親近感がある お酒飲みながらの至福のひと時 御年８９歳...
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posted 2022-12-06 06:49
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Junya Suzuki今日はクラスB、３回シリーズの2日目 クラスアシスタントとして、講座に参加させて頂き、先ほど終了 昨日というか今朝と言うか、ワールドカップを観ていて、若干寝不足の中の参加であった（申し訳ない。。） 今日は演習が多くあり、受講生を相手に、コーチ役、クラアンと役を演じながら、ガチなテーマでセッション練習...
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posted 2022-12-05 05:04
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Junya Suzuki東京都板橋区 前野原温泉、さやの湯処 今週前半、会社の方の仕事が休みなため、コーチングの仕事に専念することと、 最近のんびり出来ていなかかったので、午後２時間ほど仕事を抜け出して、近所の温泉に 本当は遠出したいところだけど、近場でがまん 空いているかと思いきや、意外と混んでいてびっくり いままで自分...
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posted 2022-12-04 06:27
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Junya Suzuki今日久しぶりに、表参道のラルフローレンにに行ってきた ラルフローレンも久しぶりだったけど、表参道も久しぶり 今日からイルミネーションも始まるのもあって、人通りは昔の賑わいを戻していた また、外人比率も極めて高く、まだ中国からの訪日客がいなくても、日本語以外が結構耳に入ってきた 昨日の銀座もそうだった...
