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posted 2022-09-28 07:57
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki24年もやっていたんだぁ〜 本当のお疲れ様でした 平日の夕方なので、なかなか聴く機会がなかったが、終わってしまうとなると寂しいものを感じるなぁ 実は、ナビゲーターで出演している、ピストン西沢 何のゆかりもないんだけど、実は僕と喋り方が似ている。 聴いてみて、本当に似ていた 大昔、ある人から、喋り方が...
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posted 2022-09-28 06:52
やまちゃんのつぶやき
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山内啓史今、通勤中にオーディオブックで聞いている本が、LIMITLESS-超加速学習。 もうできないと、限界を作るのは自分自信。 必ずできると信じていることが重要。 そうすれば必ずできます。何事も！ そう信じて、歩いていきましょう。...
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posted 2022-09-27 07:10
やまちゃんのつぶやき
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山内啓史先週、有楽町の献血センターで献血をしてきました。 年に２回〜３回行ってます。 ジムに行かないと決めた日でないと献血ができないので、ジムの定休日である金曜日に実行。 終わって、もらったのが写真の冷感ボディーシートと、クールジェルシート。 昨年の余りですね。 これを貰うのが目的ではないのですが、ありがた...
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posted 2022-09-27 05:20
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiこんなお題で、Biz Mentorの月に１度のブログを書いてみた。 https://www.bizmentor.jp/blog/220927a 改めて自分で読んで見て、なんか難しい難しいと、 読み手を考えないで、ハードルを上げてしまっているような。 確かに自分が求めているのは、かなり高いところかもし...
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posted 2022-09-26 07:23
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は中3日でのピラティス 先週木曜にやってきたので、短いインターバルでのトレーニングとなった 先週やったばかりなのに、身体が重い、、 なぜだ？ 動きが、すこぶる悪いとことからの、スタートだった 今日のメニューは、リフォーマーと言われる機器を使わずに、自分の体重、自重だけで負荷を与えるものだった。 ...
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posted 2022-09-26 05:48
やまちゃんのつぶやき
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山内啓史受験やらなんやらで、しばらくジム・プールに近づかないような生活を送っていました。 先日、試験も終わり（今年２つ目の国家試験でした）、昨日久しぶりにプールでの水浴び。 久しぶりの運動のせいか、1,000ｍ泳いだ時点で気持ち悪くなってここで断念。 体力が落ちるのは簡単だけど、取り戻すのはめちゃくちゃ大変...
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posted 2022-09-25 05:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki有楽町の街に佇む、 異国情緒あふれるオールディダイニング 日本最古のホテル、オリエンタルホテルに由来する 店内が香港やシンガポールで感じる、イギリス系のオリエンタルチックな雰囲気 流石にホテルがバックに付いているので、料理はどれもとても美味しく、 今日は開店と同時に入って、早いランチを食べた 11時...
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posted 2022-09-24 06:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiふらっと立ち寄った、近所の本屋 ビジネス書のエリアに行ったら、こんなコーナーが出来ていた 自走する組織 「やる気」と「やさしさ」が、好循環する仕組みのつくり方 読んだことある本や、これから読んで見たい本など、 よくこれだけ集めたなぁ〜 と感心。 自走する組織、まさに今自分が取り組んでいると言うか、日...
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posted 2022-09-23 06:15
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日はお彼岸、あまり天気は良くなかったけど、妻と２人でお寺に行ってきた。 もうコロナ禍になって何回目？ 本堂に檀家が一堂に会すことが無くなって、随分になる。 10時半にお寺に行って、お墓の掃除とお花とお線香をあげて 本堂でお参りだけして、帰ってきました。 ご先祖様たちは、今の時代と、わたしたちを見て...
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posted 2022-09-22 06:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日３週間ぶりのピラティス 夏休みだったり、インストラクターと時間が合わなかったりと、久しぶりの長期ブランク 本当は、リハビリメニューで行きたかったんだけど、結構始めから飛ばしたみっちりメニューとなった ３週間もサボっていたツケが、、、 身体が忘れていて、 おまけに体重が２キロぐらい増えてしまって、...
