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posted 2023-07-28 13:15
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たいぞー
今月も何とか、最低目標の「走行距離月間100km」を達成できました。最終110kmを超えたところで、着地するでしょう。それにしても、今月は、苦しいRUNとなりました。休みの日は、あえて17時以降を狙って走ることが多かったのですが、それも蒸し暑く、この酷暑の中、何とか病気にもならず、継続できたなぁ~と...
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posted 2023-07-27 13:17
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RUNコミュニティ!1年前から参加させていただいて、公式なものは昨日で走り納めとなりました!店長さん、毎週ありがとうございました!!!また、どこかで一緒に走れたら嬉しいです。とはいえ、店長の縁でできたコミュニティ。来週からも、あるようです。スタイルは変われど、また継続的に参加することになりそうですね...
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posted 2023-07-25 13:21
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地元のシューズショップではじめてお会いしたのがちょうど、1年前。FBを見てビックリしたのですが、お辞めになるとのこと。きっと、新しい道でご活躍されるのですね。1年間、大変お世話になりました!お互いがRUNを続けていく以上、またすぐにお会いできると信じております。あなたのおかげで、私の道も広がりました...
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posted 2023-07-19 13:48
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まだ梅雨明けしていないというのに、ここ数日は、猛暑連発!ということで、私のRUN練習は「活発」な状態ではございません。私には、RUN練習において、2つの絶対ルールがあります。1つは、三連休は無いというもの。もう1つは、月間走行距離・最低100km!コロナにかかった時以外は、継続できていますが、このペ...
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posted 2023-06-28 13:15
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RUNに関しては、「月100km」を最低ノルマにしています。今月は、Kindle本の執筆があったり、雨が続いたりと、家にいる時間も多かったので、今朝の時点でご覧の結果となっています。残り7km。今日はRUN練習会があるので、大雨でも降らない限り、何とかクリアできそうです。最低ノルマを決めておくと、「...
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posted 2023-06-17 13:34
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走り始めて7年。走り続けることができている理由。それは、大きな怪我をしてこなかったことです。「足底筋膜炎」は2回ほどなりましたが、足や膝など痛めたことは、実は一度も無いのです。その理由は、走り始めたばかりのとき、ゼビオスポーツさん主催の練習会に参加し、しっかりランニング・フォームをレクチャーしてもら...
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posted 2023-06-11 13:15
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先週、2ヵ月ぶりに「チーム・ランニング」に参加してきました!新メンバーもたくさん増えていて、正直ソワソワしていたところ、いつも参加されているご夫婦の奥様から「久しぶり!」と声をかけていただきました。それから公園1周(2.5km)をお供させていただいて、マラソン談義に花を咲かせることができたのです。そ...
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posted 2023-06-06 13:16
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漫画「マラソンマン」を読んでいるせいなのでしょうか?サブ4を連続で達成したとはいえ、どうもモヤモヤが止まりません。やはり、サブ3.5を達成したい!正直に思い始めています。無謀な挑戦であることは、100も承知です。しかし、狙える状態にいる以上、目標に掲げて、何とかやりきりたい!そんな気持ちになっていま...
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posted 2023-05-29 13:15
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日曜日の朝、いつもの旅RUNの中で、「日本一低い山」の「日和山」に行ってきました!仙台市の海沿いにある山。以前、インターネットの記事で見つけて、仙台に行ったときに行こうと思っていた場所。宿泊地から、ちょうど5kmという距離でドンピシャでしたね。標高3m。熊に注意しながら、何とか山頂へ。看板を読むと、...
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posted 2023-05-26 13:46
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再度、マラソンネタです。少しだけ、レースを回想してみました。5月21日~22日に、岩手県奥州市に行ってまいりました。前泊した場所は、北上駅前。この地は、15年前に毎月のように訪れていた場所。懐かしいなぁ~。とはいえ、大会前だったので、飲酒は無し。コンビニ弁当をいただいて、早めの就寝(といっても、毎度...