-
posted 2022-11-04 13:43
たいぞーのブログ
by
たいぞー去年後半から、３種類の日記を書いています。 正確には、ＰＣに打ち込んでいるというのが正解かな。 その３種類の日記は、下記の通り。 １. その日にあった良いことを３つ書き出す（スリー・グット・シングス） ２. 感情日記（１日で一番感情が動いたことを書く。良い感情も負の感情もすべてが対象） ３. 感謝日...
-
posted 2022-07-07 13:14
たいぞーのブログ
by
たいぞー久々に「Todoist」のネタです。 先月後半に、月度ふりかえり用のプロジェクトを作ってみました。 「ボード」表示にして、横軸セクションには、各月12個を作成。 セクション内には、年月を１つのタスクとして追加していきます。 私が作ったプロジェクトでは、3年分のタスクしかありませんが、数は多ければ多い...
-
posted 2022-06-17 13:14
たいぞーのブログ
by
たいぞー今週の日曜日、「習慣塾オンラインサロン」の朝活（通称：わくモー）で、未来の自分にメールを送る企画がありました。 自分へのエールです！ 私個人的には、GoogleのGmailの送信タイマー機能によるメール送信よりも、自分宛に送るための書き方例の方に興味ありあり！！ その書き方とは、尊敬する朝活の名ファ...
-
posted 2022-06-06 13:26
たいぞーのブログ
by
たいぞーまだウルトラマラソン完走の余韻に浸っているたいぞーです。 今回の経験を通して考えてみたことがあります。 私にとっての「走ること」は、自分の人生にスイッチを入れてくれた起点だったということです。 まさに「命の恩人？」といえましょう。 そもそもは、７年前、友人が地元の名物レースに応援に行ったことがきっか...
-
posted 2022-05-09 13:29
たいぞーのブログ
by
たいぞー４月下旬の話です。 スマホのキャリアとして、LINEMOに切り替えたのですが、 ミニプランで契約したために、１ヵ月3GBまでしか使えないのです。 きっと、１ヵ月もたないなぁ～と予想した上で契約したのですが、案の定、４月２２日に容量オーバーになりました！ さて、どのくらい遅くなったのでしょうか？ 時間...
-
posted 2022-04-19 13:28
たいぞーのブログ
by
たいぞー皆さんは、毎日数えていることはありますか？ 私も自分が毎日数えていることを調べてみました。 * 呼吸時間（吸った秒数、吐いた秒数） * 食べたカロリー * 走った距離 * クリアしたタスク数 * 睡眠時間（起床、就寝時間） * スマホの使用時間等 * 読書した本の冊数 * 体重、体温 * 背伸びの回...
-
posted 2022-04-08 14:34
たいぞーのブログ
by
たいぞー花粉症のシーズンに突入していますねぇ～。 もう目が痒いし、クシャミも出てくるし、この時期の自分のパフォーマンスは20～30%はダウンしていると言ってもいいでしょう。 影響を受ける花粉の種類によって、花粉の影響を受ける時期が変わってくるとは思いますが、自分自身の花粉との今年の闘いは、いつ終焉を迎えるの...
-
posted 2022-03-26 15:16
たいぞーのブログ
by
たいぞー2022年3月13日、息子たちが無事に地元のスポーツ少年団の野球チームを卒業（卒団）しました。 卒業といえば、尾崎豊、斉藤由貴、ラムーの菊池桃子を想起してしまいますね。卒業三羽烏と命名してしまいましょう。 長文になりますが、個人的の想いを記録として綴っておきたいと思います。 チームの門をたたいたのが...
-
posted 2022-03-21 14:48
たいぞーのブログ
by
たいぞーついにDay144！！ 切りが良い数字ではありませんが、144日連続で続けて気がついたことを書いておきますね。 自分自身を振り返った後にブログに綴ることで、編集中のExcelファイルのように、こまめに保存している感覚を持っているんです。 つまり編集中のファイルが自分の人生。 手動保存のアクションが、...
-
posted 2022-02-15 12:17
たいぞーのブログ
by
たいぞー去年の４月頃から、感情日記なるものを書き続けています。 １日も休むことなく、書き続けられているのは、書かないと気持ちが悪いのです。 昨日、他の感情日記マスターをお話を聞く機会があり、拝聴していると、「まずは自分の感情を評価せずに、ありのままを受け止める」ということが見えてきました。 自分なりに分析し...
