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posted 2012-06-03 13:59
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一
昨日一日寝ていました。ポンポン君がお付き合いしてくれました。 今日は朝から大分元気になっています。今朝からポンポン君と散歩して、先程ポンポン君をお風呂に入れました。 今日もう一日休憩すれば明日からは元気に会社に行けそうです。...
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posted 2012-06-03 06:16
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐
今日は胸を張って肘を後ろに強く引くようにして 肩甲骨のストレッチをしながら ゆっくりペースで走りました。 コンディションは悪くはなかったのですが 後半もそれほどスピードは上がりませんでした。 【曇り/気温25℃/湿度88%/静穏0m】 Stretch10分 自宅 → 公園 1.5km 9分30秒 ...
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posted 2012-06-03 06:13
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐
最初に入社した会社の東京営業所があった場所に行ってみました。 練馬区です。 関連会社の営業所になっていましたけれど 当時と変わらない建屋がありました。 私は仙台営業所にいましたので この建物で勤務したことはないのですが ある日のこと 秋田で仕事をしていると 夕方、会津若松のお客さんから 「明日どうし...
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posted 2012-06-03 06:08
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐
先週はRunning中に心肺停止になった方の話 救急救命センターで活躍されている方のご講演 (突然死になる方は10万人に80人の割合) を続けて聞きました。 Runningを簡単に考えてはいけない。って思いました。 【晴れ/気温22℃/湿度54%/南南西1m】 Stretch10分 自宅 → 近所...
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posted 2012-06-02 15:24
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一
朝から喉、頭、節々がいたい。今日(土曜日)と明日(日曜日)で復活しないと・・・
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posted 2012-06-01 05:06
エンジェルライフ:高松
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天使
ちょっと気分を変えたくて (*⌒∇⌒*)テヘ♪ いつもと違う美容院へ!ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ テクテク 昨日 ネットで (・ェ・^ )( ^・ェ・)キョロキョロ(・ェ・^ )( ^・ェ・...
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posted 2012-05-28 18:05
エンジェルライフ:高松
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天使
昨日は 真面目にしました! ☆d(o⌒∇⌒o)b ★イエーイ★ d(o⌒∇⌒o)b☆...
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posted 2012-05-25 06:14
my favorite
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birdy
明日は中学の同窓会です。 ずいぶん、久しぶりです。 でも、小学校から高校まで同じ学校だから、小学部や高等部の同窓会で 会ってるから・・・ でも、卒業以来初めてと言う人もいるようです。 楽しみ! そこで付け焼刃のパック! お友達の韓国のお土産が残っていたのでしました。 「蝸牛再生片状面膜」ですって。 ...
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posted 2012-05-20 23:46
足立区 プロデュース美容室
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プロデュース
こんにちは アートメイクと聞くと刺青・・・と言われる方いますが 当店は、1~3年で消えます カウンセリングもしっかりした上で 施術します もし カウンセリング後 不安だ~と思ったときは キャンセルも承ります 詳しい 説明などお気軽にお問い合わせください PS 眉もアートメイク済です 明日・明後日 ...
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まだひどい腰痛。内蔵から?の心配と取り除くために3年ぶりに血液検査による簡単な健康診断を今週しました。すべてパーフェクト。コレステロール値を除いては。しかも悪玉コレステロール値も高いのが問題。3年前も同じでしたが、その値よりは多少下がっているだけ(誤差範囲)。再びベビーアスピリン服用も勧められました...