-
posted 2010-01-05 04:47
チルのおとうさんのつぶやき
by
shiropoko
正月考 気功体操 はじめて7年ぐらいになりますが、1年中やっていたものが、皆さんの高齢化で今シーズンオフ 3月から開始です 気功は ふだん体を使う部分と違う部分を使うことによって、自分を日常の外に置き、自分にとって「当たり前」を不思議なことのように見直し、日常を豊かにするきっかけとする。とありま...
-
posted 2010-01-04 05:34
チルのおとうさんのつぶやき
by
shiropoko
お正月の確認 ・先哲かくかたりき 秘訣粗食にあり ・杉田玄白 昨日のことをくよくよするな 明日のことを今から悩むな 運動をよくして 楽するな ・ヒポクラテス 睡眠は適度に ・菅原時実 姿勢を正しく ・福沢諭吉 ゆるゆる食事 今日の体重 久しぶりに75.1K トレーニングジム...
-
posted 2010-01-03 12:53
チルのおとうさんのつぶやき
by
shiropoko
正月確認つづき 過食 美食 ストレス 運動不足 美食の意味忘れました、余り選ぶなと言うことでしょうか、偏食のことでしょうか。 ストレス 年末書きましたが、・困ったことはおこらない、・すべてよくなる、・いやなことは考えない、らしい。 お医者さんが言ってましたから。 運動は、ジム通い ワンちゃん散歩...
-
posted 2009-12-31 13:12
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
by
内倉憲一
今年は多くの方がガンという病気になってしまいました。ブログルユーザー様の中にもおられます。また、PSPINC の社内にも3人がガンと診断されてしまいました。 一度診断されると長いお付き合いになる病気、はやく治るようになって欲しいものです。そういうこともあって PSPINC では、大晦日の今日から全員...
-
posted 2009-12-25 17:10
チルのおとうさんのつぶやき
by
shiropoko
浜松医科大学の 高田先生の話 早朝ラジオで聞きました。いやなこと 失敗したこと ストレスは脳経由で、生活習慣病 認知症の原因になるとか、ストレスで脳が萎縮するらしい、 体にいい 思考法 ・困ったことはおこらない ・すべてよくなる ・いやなことは考えない だそうです。そんなことできるかいな!!...
-
posted 2009-12-21 13:11
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
by
内倉憲一
東京に来ると車にはのらない。今回の出張も特に$1=90円という事もあってタクシーには一度ももっていない。まあ、タクシーに乗ってもい渋滞が多くて意味が無いのだが・・・ 電車と徒歩のコンビネーション。食事は十分に食べている。でも今回の出張ではホテルの食べ放題の朝食はしていない。経費削減というわけではない...
-
posted 2009-12-19 20:06
足立区 プロデュース美容室
by
プロデュース
お写真を撮りに行くので アップ・メイク・着付け させて頂きました まだ 成人式当日 空きがございますので お問い合わせくださいませ。 22日・29日火曜日は、定休日 大晦日 31日まで営業でございます。...
-
posted 2009-12-16 15:42
チルのおとうさんのつぶやき
by
shiropoko
朝のラジオで聞きました。頭に壺があると考え、通常の加齢は その壺に情報の出し入れの手のスピードが遅くなると、認知症はその手の出し入れができなくなって来るとのこと、古いつぼの中は、当初はなんとか出せるが少しづつできなくなってくると。電話でなまえわざわざ確認して、きったとき忘れていることがあります。予備...
-
posted 2009-12-13 16:43
足立区 プロデュース美容室
by
プロデュース
15日(火)・16日(水)連休 22日(火)・29日(火)定休日 31日 大晦日まで営業 暇な時間帯は、午後から夕方が比較的すいています。 年末年始 素敵なヘアーで お過ごしくださいませ。 PS 成人式のご予約承ります。...
-
posted 2009-12-13 01:20
足立区 プロデュース美容室
by
プロデュース
面白い記事があったので 転写です 明暗を分ける美容院オーナーの毎月の給与 ■従業員との収入格差は4.9倍 薄くなった髪の毛を気にしつつも、「どうせカットするなら美容サロンで」という中年オジサンが密かに増えている。全国理美容製造者協会の「サロンユーザー調査2008年度版」によると、髪のカットは美容院...