ジョギング記録(31)
Dec
13
北風が寒かったですね。
夜になって寒いので、
走るかどうかちょっと迷いましたが、
体調もいいようなので外に出る･･･。
しかし、最初は体が軽く調子よく思えましたが、
最初の坂を上って、
4つ目の坂を登るころにはなんかいまいち･･･。
なんだかもう一つノって来ない･･･。
それでもスピード自体は、
極端に遅くなることもなかったと思う。
折り返してから地獄の急坂で、
けっこうバテてしまった･･･。
若干スピードダウンを自覚･･･。
どうもそこからスピードが出ず、
最後のラストスパートも、
スパートにならなかった･･･。
ゴールしてから前回は地面に座り込んだが、
今回は苦しかったわりには、
それほどバテた感じはなかった･･･。
なんだかエネルギーの燃焼の仕方が、
うまくいかなかった感じ･･･。
しばらくは距離を伸ばすのは見送り･･･。
時間：22：30
前回よりやはりタイムは遅い･･･。
ペガサス 
てーこ 
プロデュース 
豆腐 
ファルコン 
ロッキーおしょう 
ｋｉｔｏ 
bokushi 
田仲なお美 
田中 久史 
ぐ〜たらママ
Posted at 2009-12-13 17:51
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Posted at 2009-12-14 09:31
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