ボンビーでもしあわせのカタチはあります

水道民営化とは、従来の公営制度から企業が水道サービスの管理を引き継ぐことを指します。

日本でも近年、地方自治体が財政難やサービスの改善を目指してこの手法を採用する自治体があり、公営の水道事業から、営利企業が運営するシステムへの変化が検討され、実際に日本でも一部民営化を行なっている自治体もあります。

生活保護月29万って、なにそれ？習い事に4万てなに！

新しいことへの挑戦

オンラインコースやワークショップに参加して、新しいスキルや知識を学ぶことは、自己成長を促し、自己満足感を高めます。

日記を書くこと

日々の出来事や感じたことを書き留めることで、自分の感情を整理し、内面的な成長を促すことができます。
適度な運動

車いすでも行えるエクササイズやストレッチを行うことで、身体を健康に保ち、気分もリフレッシュされます。

自然の中での時間

庭での時間や公園での散歩は、リラックスし、自然の美しさを楽しむ良い機会です。

大切な人々と過ごす時間は、どのような状況でも幸せを感じさせてくれます。定期的に訪れてくれる家族や友人との交流は、大きな支えとなります。

地元のクラブやグループに参加し、他の人々と交流することは、孤独感を軽減し、精神的な満足感を得ることができます。 読書や音楽を楽しむことは、心を豊かにし、リラックスする時間を提供します。

お気に入りの本や音楽を見つけることは、日々の楽しみとなります。

手芸や絵画などの創作活動

手を動かして創作することは、達成感を感じさせ、自己表現の場を提供します。

年老いて車いすを使うことになったとしても、幸せを感じることは十分に可能です

日々の出来事や感じたことを書き留めることで、自分の感情を整理し、内面的な成長を促すことができます。

庭での時間や公園での散歩は、リラックスし、自然の美しさを楽しむ良い機会です。
日々の小さなことに感謝することで、幸せを感じやすくなります。感謝日記をつけることも有効です。

自分自身の価値を認め、今までの経験や成し遂げたことに誇りを持つことが大切です。

小さなステップから始める
大きな目標に向かうとき、一度に全てをやろうとすると圧倒されてしまいます。

まずは小さなステップから始め、一つずつ達成していくことで、達成感を感じながら前進できます。


優先順位を明確にする

やるべきことが多いと、何から手をつけていいかわからなくなることがあります。

優先順位を明確にし、一番重要なことから取り組むことで、

効率的に物事を進めることができます。

昨日、こんなポスターを作りました。決意の証です。

今日、この画像を見つけました。強烈パンチです。

年を重ねても人生を投げ出さず、前向きに生きる人たちの顔に刻まれたしわは、

困難や喜びを乗り越えた証であり、誇り高いものに思えます。

自分を信じる力が強い人は、年齢に関係なく常に前進し、

そのしわは努力と経験の象徴だと思います。

どんな困難に直面しても自分の価値を信じ、前向きな姿勢を貫くことで豊かな人生を

築いてきまことでしょう。

年老いても人生を投げ出さない人たちは、そのしわに自信と誇りを宿しているようです。
彼らの顔には、人生を楽しみ、挑戦し続けた証が刻まれており、

その一つ一つが美しさの源です。