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posted 2024-12-31 00:59
moqのごはん
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moq昼寝してたら足痛い なんだろう？ 寝返りうったら いててっ！ ん？ てイタタタ よく見たら… 足の爪もげてた 最後のところが引っ張られて痛い 慎重に爪切りで取る 爪を切り取って見たら 薄皮1枚みたいなうすーい爪が残ってた 2枚爪になってたんかな？ 血が出なくて助かった...
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posted 2024-12-31 00:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今夜＜１９：３０＞より「ＢＳ１２トゥエルビ」にて、１９９８年アメリカ製作の『原題：Ｄｅｅｐ Ｉｍｐａｃｔ』が、邦題『ディープ・インパクト』として１９９８年６月２０日より公開されました作品の放送があります。 巨大彗星の衝突によって大破局を迎えた地球の最後の日々の人間模様を描いています。監督は『ピー...
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posted 2024-12-31 00:01
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
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ボンビー父さん毎日同じような時間に食事をする 低脂質を心がける 歩数を増やす（理想は1日1万歩） 間食はヘルシーなものにする 買い物時は食品の栄養成分表示を見る 小さいサイズのお皿で食べる 長時間座りっぱなしにならないようにする 糖分が高い飲み物は避ける なるべく食事中はTVを見ず...
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posted 2024-12-30 23:58
moqのごはん
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moqタンブラーの上にパン乗せる 洗い物増やしたくない苦肉の策 お行儀悪いけどね〜 カフェオレ無糖とハムたまごパン (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ...
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posted 2024-12-30 23:47
takeの電気式日記
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take今年、2024年を振り返って沢山行動したと思うものは３つ程あります。 １）走る・・・ランニング ２）演奏・・・アコーディオン練習 ３）教え・・・般若心経の理解 ----１）弱っていた体をどうにかしてフルマラソンで ５時間位内、あるいはサブ４で完走したい。 ２）アコーディオンを弾...
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posted 2024-12-30 23:35
往西俊治のブログ
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往西俊治私は"本当に"重要な情報は誰にも教えません。クラスSの情報は恋人だとか婚約者だとか、もしそういうのがいても絶対に教えません。私が教えているのはクラスＢくらいの情報です。それでも相当な情報なんですが、ね。私のyoutubeの無料動画にア〇みたいなコメントが時折つくので、あえて書かせて頂きました。ほんと...
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posted 2024-12-30 23:34
ボンビーでもしあわせのカタチはあります
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ボンビー父さんイギリスのバーミンガム大学で、クリスマス休暇中（日本の年末年始の休暇にあたるもの）の体重増加に関する研究があります。 参加者272人が ①「休暇中に太らないためのダイエット情報が 提供されるグループ」と ②「情報が提供されないグループ」に分けられました。 そして・・・・...
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posted 2024-12-30 23:21
my favorite
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birdy「餃子の王将 春日店」...
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posted 2024-12-30 23:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今夜＜１９：００＞より「カンテレ」にて、世界的人気の任天堂のアクションゲーム「スーパーマリオ」シリーズを、『怪盗グルー』・『ミニオンズ』・『SING シング』シリーズなどのヒット作を手がけるイルミネーション・スタジオと任天堂がアメリカ・日本合作でアニメーション化しました『ザ・スーパーマリオブラザーズ...
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posted 2024-12-30 22:57
my favorite
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birdy「志度CC」...
